Kwitnąca roślina zwana też "snopem złota" , "solidago" lub "nawłocią" , nawłoć rośnie na brzegach słodkowodnych, na torfowiskach, na górskich szczytach, w lasach, na piaszczystych polach, nad brzegami morskimi, przydrożach a nawet w zaroślach.
Niezależnie od tego, czy w Europie, czy Ameryce Północnej istnieje około 125 gatunków nawłoci znanych od prawie 250 lat.
Roślina pochodząca z Azji i Europy, snop złota z czasem przystosował się do innych środowisk, w tym nieużytków, dużych otwartych przestrzeni i wzgórz Ameryki Północnej.
Bylina wieloletnia, nawłoć mierzy od 70 centymetrów do 1 metra wysokości. Jego łodygi niosą kwiaty w złocistożółtych piórach i są rozgałęzione. Jeśli chodzi o liście, są one ząbkowane, a łodyga kłącza ma fioletowo-czerwony kolor. Jej owoce są żółtawe i zwieńczone pappusem włosków.
W Europie roślina ta kwitnie szczególnie w suchych lasach i na polanach, pod koniec okresu letniego.
Stosowana od wieków i w różnych kulturach snop złota był zalecany w leczeniu wielu dolegliwości. Który ? Po co ? I jak? W kolejnych linijkach pokrótce omówimy istotne punkty odnoszące się do zalet i korzyści Solidago, ale także odpowiedniego dawkowania w leczeniu wymienionych dolegliwości.
Golden Rod, solidago: dla przypomnienia
Od średniowiecza w Europie wiadomo, że nawłoć ma właściwości lecznicze w leczeniu przeziębień i dolegliwości płuc.
Ale żyjąc w bardziej odległym geograficznie środowisku, ludy indiańskie zauważyły również właściwości terapeutyczne tej wieloletniej rośliny, ponieważ używali jej do łagodzenia ukąszeń owadów, obniżania gorączki, leczenia bólu w klatce piersiowej, bólu gardła, a nawet bólu zębów.
W dzisiejszych czasach lecznicze właściwości solidago wykorzystywane są nawet do wzmacniania układu nerkowego i leczenia niektórych infekcji dróg moczowych.
We Francji występują różne odmiany nawłoci, w tym Solidago gigantea, Solidago canadensis (lub nawłoć kanadyjska), Solidago virgaurea, wszystkie pożądane w medycynie.
Nawłoć, solidago: zalety i korzyści zdrowotne
Zgodnie ze swoją etymologiczną definicją, naukowe słowo Solidago pochodzi od łacińskiego znaczenia „tworzę całość”, „konsoliduję” w nawiązaniu do jego zdolności do wspomagania gojenia się ran.
W ziołolecznictwie wykorzystuje się liście, kwiaty i łodygi tej rośliny z rodziny astrowatych .
Rzeczywiście, ta roślina, której smak miodu przypomina miód gryczany i koniczynowy, zawiera aktywne składniki, w tym:
- saponozydy o właściwościach pieniących, które korzystnie wpływają na przepuszczalność błon komórkowych. Nadają nawłoci działanie wykrztuśne i przeciwgrzybicze,
- olejek eteryczny,
- diterpeny o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym,
- kwasy fenolowe o właściwościach antyoksydacyjnych mogą dzięki temu zapobiegać chorobom układu krążenia, nowotworom i stanom związanym ze starzeniem się,
- garbniki, które są naturalnymi substancjami mogącymi promować produkcję białek,
- 1 do 2% flawonoidów typu witaminy P, które działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. Substancja ta jest szczególnie stosowana w Niemczech w leczeniu żylaków.
Co więcej, będziemy pamiętać o nawłoci, właściwościach moczopędnych, które promują leczenie chorób nerek poprzez ich regulację.
W niektórych przypadkach używane jest Solidago:
- jako środek zapobiegawczy w chorobach płuc, grzybicach (od grzybów odpowiedzialnych za infekcje pochwy), zaburzeniach żołądkowo-jelitowych,
- jako środek leczniczy ułatwiający gojenie się ran dzięki właściwościom ściągającym.
Dzisiaj w Europie właściwości nawłoci są różnorodne: napotne, piersiowe, pobudzające, apetyczne, wiatropędne i tonizujące, roślina ta jest nawet polecana przy nudnościach, biegunkach, zapaleniu jelit, chorobach dróg żółciowych, chorobach nerek (zapalenie nerek, skąpomocz, kamienie nerkowe, albuminuria, zapalenie pęcherza moczowego, kolibakterioza) i zapalenie jelit.
Zastosowania i dawki nawłoci, solidago
Na ogół Solidago stosuje się w postaci syropów i naparów.
Do przygotowania syropu:
Zagotuj 1L wody. Umieść w nim 100 gramów kwitnących ziół i gotuj przez 10 minut. Następnie odstaw na 12 godzin przed filtrowaniem. Aby dosłodzić, dodaj 1,5 kg cukru, a następnie ponownie podgrzewaj, aż cukier całkowicie się rozpuści. Powstały w ten sposób syrop z nawłoci można przechowywać w chłodnym miejscu. Jeśli chodzi o dawkowanie, zalecamy przyjmowanie 1 łyżki stołowej syropu co godzinę.
Do przygotowania naparu:
Odmierz i wsyp do odpowiedniego pojemnika 1 lub 2 łyżki suszonej nawłoci. Dodaj 1 litr zimnej wody i gotuj przez 2 minuty. Pozostaw herbatę ziołową na około dziesięć minut przed jej wypiciem, najlepiej między posiłkami.
Tę ziołową herbatkę można stosować w przypadku owrzodzeń lub stosować zewnętrznie na ukąszenia owadów, rany i inne infekcje skóry.
Dobrze wiedzieć o Goldenrod
Mówi się, że niektóre gatunki Solidago mają właściwości przeciwnowotworowe. Mając to na uwadze, trwają badania naukowe mające na celu znalezienie lekarstwa na raka.
Napar z nawłoci jest zdecydowanie odradzany osobom cierpiącym na problemy z sercem, przewlekłą chorobą nerek, a nawet przewlekłą chorobą nerek.'obrzęk płuc.Chociaż nie odnotowano żadnych działań niepożądanych ani interakcji z innymi lekami lub roślinami leczniczymi, surowo nie zaleca się stosowania go u kobiet w ciąży i karmiących piersią, zwłaszcza w postaci olejku eterycznego.
Praktyczne wskazówki/triki dotyczące solidago
Przygotowywanie syropów i naparów musi odbywać się w jak najlepszych warunkach higienicznych. Aby w pełni korzystać z zalet i korzyści płynących ze stwardniałej masy, należy przestrzegać warunków stosowania i dawkowania.
W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem i/lub zasięgnij porady farmaceuty.