Pochodząca z Ameryki Północnej jarmułka amerykańska jest trawą roślinną z rodziny mięty, która choć wystawiona na działanie słońca, rośnie na wilgotnych i bogatych glebach .
Obejmujący ponad trzysta gatunków, które rozwijać się w tropikalnych i umiarkowanych klimatach z południowo-wschodniej Azji, Europie i Ameryce Północnej, amerykański jarmułka była znana ze swoich celów terapeutycznych .
Z czasem popadł w zapomnienie, ustępując miejsca substancjom pochodzącym z opium i innych syntetycznych cząsteczek.
Ale dzisiaj ta wieloletnia roślina jest ponownie adoptowana i uprawiana w Europie przez niektórych zielarzy.
Jakie są jego zalety ? Jak to dobrze wykorzystać? Co powinieneś wiedzieć o tej roślinie, znanej z walki z nerwowością ?
Amerykańska jarmułka: dla przypomnienia
Należący do wargowy lub rodziny Lamiaceae , amerykański jarmułka (zwany również lateriferous jarmułka), był używany przez Indian jako środek uspokajający , a uspokajający , ale także jako środek wzmacniający dla układu nerwowego .
Pod koniec lat 18 XX wieku , że zielarze Amerykanie stosować tę roślinę jako podstawowych środków do:
- spokojne ataki histerii ,
- ułatwiają sen,
- leczyć wściekliznę
- łagodzą zaburzenia neurologiczne
- a nawet w leczeniu drgawek epileptycznych .
Co więcej, stosowanie jarmułki bocznej było wskazane w leczeniu zaburzeń czynnościowych układu nerwowego (u dorosłych, jak iu dzieci), ale także w łagodzeniu bólu nerwobólowego .
Zalety i zalety jarmułki
Ta wieloletnia roślina, stosowana również w tradycyjnej medycynie chińskiej (a dokładniej w korzeniach Scutellaria baicalensis), w leczeniu chorób zapalnych , jest cnotliwa.
Bardzo często, do celów terapeutycznych , nadziemne części jarmułki amerykańskiej zbierane są z roślin, które mają 2 lub 3 lata.
Zawierająca głównie kwas askorbinowy , garbniki , flawonoidy (skutellareina, baalina, skutelaryna, bajkalina) i polisacharydy , roślina ta jest wskazana do łagodzenia tików nerwowych, objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, bezsenności, skurczów mięśni, ale przede wszystkim nerwowość .
Jako właściwości zachowamy zatem, że amerykańska jarmułka jest:
- neuroprotekcyjne . Zapobiega rozwojowi niektórych zaburzeń i stanów, w tym depresji, chorobie Parkinsona i Alzheimera,
- przeciwlękowy
- i wreszcie środek zwiotczający mięśnie.
Jarmułka, receptor neurotransmitera mózgowego odpowiedzialnego za regulację lęku, działa jako łagodny środek przeciwskurczowy mający na celu leczenie napięcia mięśni, napięcia nerwowego oraz bezsenności i niepokoju . Jest to coraz częściej zalecane przez współczesnych zielarzy .
Zastosowania, dawki, instrukcje użytkowania jarmułki
Ta wieloletnia roślina może być zbierana w środowisku naturalnym. Jest również dostępny w handlu w różnych formach:
- w kapsułkach . Zaleca się przyjmować 2 razy dziennie te w dawce 850 mg (zawierające łodygi, liście i owoce) lub 3 razy dziennie kapsułki w dawce od 850 do 1275 mg (tylko od producenta liście ).
W razie wątpliwości zapoznaj się z instrukcjami producenta.
-w infuzji . Zagotuj 25 cl wody. Dodaj 1 łyżkę suszonych liści (z łodygami, kwiatami lub owocami lub bez). Niech wszystko usiądzie, bardzo ostrożnie przefiltruj.
Ostudź przed wypiciem. Jeśli chodzi o dawkowanie , wskazane jest 1 do 3 dawek dziennie.
- nalewka : wystarczająca dawka od 1 do 4 ml, 1 do 3 razy dziennie. Niektórzy specjaliści zalecają przyjmowanie nalewek alkoholowych ze świeżej jarmułki, aby lepiej zachować jej właściwości lecznicze, ponieważ są one tracone po wyschnięciu rośliny.
Praktyczne porady dotyczące jarmułki
Jarmułka może wywoływać senność . Dlatego zaleca się ostrożność, jeśli zażywasz leki na lęk lub bezsenność.
Eksperci są zgodni co do tego, że ciężkie przypadki toksycznego zapalenia wątroby były spowodowane fałszowaniem produktów z jarmułki . Rzeczywiście, roślinę tę zastąpił mały kiełek dębowy (Teucrium chamaedrys): roślina o podobnym wyglądzie, ale niebezpieczna dla zdrowia .
Krótko mówiąc, jarmułka jest toksyczna dla wątroby, gdy jest skażona. Więc raczej zaufaj niezawodnemu dostawcy, jeśli go masz.
Przyjmowane w dużych dawkach, zioło to może powodować drgawki, dezorientację, mimowolne skurcze mięśni, a nawet odrętwienie.
Przyjmowanie tej rośliny można dodać do innych, takich jak passiflora , chmiel , a nawet waleriana .
Jarmułka jest formalnie przeciwwskazana u kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
