Męczennica rośnie w tropikalnych rejonach Ameryki Południowej, w rowach, na wilgotnych i żyznych glebach, a nawet na obrzeżach pól. Bardzo pożądana przez ogrodników i jedna z ulubionych roślin kuratorów gatunków botanicznych, passiflora występuje w różnych gatunkach, z których ponad czterysta jest notowanych na całym świecie.
W tym artykule skupimy się w szczególności na "Passiflora incarnata" : gatunek ten ma swoje korzenie w Stanach Zjednoczonych i wyróżnia się na tle innych tym, że zimą jest odporny na zimno, chociaż traci liście.
Nie wiemy, za pomocą jakiego mechanizmu to osiąga, ale ta roślina o wielu nazwach może hamować aktywność niektórych enzymów mózgowych.
Ale jakie są jego zalety i korzyści zdrowotne? Jak mądrze z niej korzystać? Czy wiesz, że zainteresował się nim przemysł rolno-spożywczy i medycyna?
Oto, co musisz wiedzieć
Przeczytaj także: dobrze rośnie passiflora
Passiflore: dla przypomnienia
Skąd wzięła się nazwa kwiatu „marakui”?
Według niektórych pism passiflora jest legendą
Ten kwiat charakteryzuje się:
- w środku nitki przypominające Mękę Chrystusa. Rzeczywiście, w liczbie 72 tych włókien można by pomyśleć o koronie cierniowej, a dokładniej o liczbie cierni otaczających koronę Chrystusa,
- słupek, który przywodziłby na myśl 3 gwoździe został użyty do ukrzyżowania,
- 5 pręcików, których podstawa jest koloru czerwonego i które nawiązują do 5 ran Chrystusa, - i wreszcie, ostry czubek liścia passiflory przypomina dolna część włóczni, którą żołnierz miał przebić serce Chrystusa.
Tak więc pochodzenie nazwy passiflory byłoby inspirowane historią włoskiego mnicha Jacomo Bosio, który w 1609 roku musiał poznać kwiat (nieznany w Europie) dzięki meksykańskiemu mnichowi o tej nazwie Emmanuela de Villegas podczas podróży do Rzymu. Oszołomiony i zdumiony włoski mnich wyznaczył sobie misję „dostarczenia absolutnego dowodu istnienia Chrystusa i Jego Męki” poprzez tę niesamowitą roślinę!
Passiflora: zalety i właściwości zdrowotne
Męczennicy przypisuje się różne nazwy: granadilla, marakuja, passiflora czy nawet marakuja, ta bajeczna roślina ma zdolność zwalczania stanów lękowych i zaburzeń snu.
Rzeczywiście różne związki w męczennicy mają taki sam wpływ jak GABA (kojący neuroprzekaźnik) na dotknięte obszary mózgu. Stamtąd passiflora może uspokoić układ nerwowy, wyzwalając relaks dla spokojnego snu.
Zawierająca różne flawonoidy (które są dobrze znanymi przeciwutleniaczami i skoncentrowane w liściach), passiflora może mieć również działanie przeciwlękowe.
Używanie passiflory
W ziołolecznictwie wykorzystuje się nadziemne części gatunku "Passiflora incarnata" ze względu na ich działanie uspokajające i przeciwlękowe.
W gastronomii jest to owoc "Passiflora edulis" (lub granadilla), który jest wysoko ceniony za swój pikantny smak. Używa się go do przygotowywania coulis, soków z owoców egzotycznych, a nawet sorbetów.
Inni postrzegają ją jako roślinę ozdobną: dlatego właśnie "Passiflora caerulea" lub passiflora niebieska jest ceniona, ale przede wszystkim uprawiana we Francji metropolitalnej.
Właściwości lecznicze passiflory
- jako okłady rdzenni Amerykanie używali liści męczennicy do leczenia siniaków i ran. - sok owocowy, rdzenni Amerykanie używali go do łagodzenia bólu oczu. Co więcej, miażdżyli liście „marakuja” i używali ich do łagodzenia wysypek, oparzeń, a nawet leczenia hemoroidów.
Rzeczywiście, passiflora jest często wskazana w przypadkach, gdy pacjent cierpi na neurastenię, bezsenność, pobudzenie mózgowe, a nawet manifestuje objawy stanów nerwowych, w tym histerię, niepokój i kołatanie serca.
Przeciwskurczowe passiflory stosuje się również w leczeniu zaburzeń menopauzalnych, nerwobólów, epilepsji, a nawet astmy spazmatycznej. Niedawno odkryliśmy jej właściwości przeciwkaszlowe, co potwierdzałoby jej tradycyjne zastosowanie w łagodzeniu astmy.
Przeczytaj także: korzyści i zalety marakui
Zastosowania, dawkowanie, instrukcje stosowania passiflory
Aby przezwyciężyć niepokój i bezsenność, zalecamy przyjmowanie passiflory w postaci:
- Napar: Do przygotowania zagotować 1/2 l wody. Umieść w nim 1 do 2 łyżeczekzioła
Suszona passiflora (bez korzeni). Gotuj przez około 10 minut. Filtr. Jeśli chodzi o dawkowanie, aby skorzystać z jego działania przeciwlękowego i kojącego, wskazana jest 1 dawka 3 razy dziennie przed snem.
Według innych zaleceń, aby prawidłowo przygotować napar antystresowy należy wziąć 1/4 szklanki pąków lawendy, dodać 1 szklankę suszonej musztardy rumiankowej, 1/4 szklanki suszonej werbeny cytrynowej, 1/4 szklanki dzika róża (dzika róża) i 1/4 szklanki suszonej passiflory. Wymieszaj wszystko. Następnie wymieszaj 1 łyżkę stołową tej mieszanki na filiżankę herbaty ziołowej. Zalej wrzątkiem i odstaw na pięć minut. Przefiltruj, osłodź i wypij.
- Nalewka: często kojarzona z melisą lub chmielem, zaleca się przyjmować od 1 do 2 ml, 1 do 3 razy dziennie.
- Tabletki i kapsułki, zaleca się przyjmowanie 1 do 2 dawek po 350 mg, 1 do 2 razy dziennie.
Cnoty i zalety passiflory
Wiadomo, że passiflora lub jej pochodne uspokajają układ nerwowy, są dziś często używane jako środki nasenne i uspokajające. Męczennicę poleca się w przypadku bezsenności spowodowanej zatruciem alkoholem, menopauzą, pobudzeniem nerwowym lub neurastenią. U zmartwionych lub przepracowanych osób passiflora zmniejsza niepokój.
Dobrze wiedzieć: sen, który wywołuje, jest naturalny. Jego stosowanie nie prowadzi do uzależnienia ani załamania nerwowego. Bądź pewny.
- Bóle menstruacyjne i bóle głowy dobrze łagodzi passiflora. Jego właściwości przeciwskurczowe są również doceniane w przypadkach astmy, nadciśnienia tętniczego, kołatania serca czy skurczów mięśni.
- U zwierząt działanie passiflory zostało rozpoznane w przypadkach nadmiaru konopi (marakui hamuje jej działanie psychotropowe).
______ Czy wiedziałeś?
- Do użytku wewnętrznego
Napar z passiflory: zaparz 25 min w 1 litrze wrzątku 25 g kwiatów. Spożywać od 2 do 3 filiżanek dziennie, w tym co najmniej 1 wieczorem na 1 godzinę przed snem. Uspokaja nerwowość, ułatwia zasypianie i pomaga w odstawieniu od nałogów takich jak alkohol.
Nalewka z passiflory: zmacerować 200 g suchych, poobijanych kwiatów w 1 litrze alkoholu 60% obj. Zamknij butelkę na 10 dni, potrząsając nią od czasu do czasu. Filtr. Spożywać 40-50 kropli tej nalewki przed snem.
W dużych dawkach passiflora może powodować senność, a nawet zaburzenia świadomości. Fortepian więc
Dobrze wiedzieć o marakui
Męczennica może powodować senność i zawroty głowy u niektórych osób.
Może wzrosnąć:
- działania lub interakcje między niektórymi lekami uspokajającymi,
- akcje roślin,
- działanie antykoagulacyjne.
Praktyczne porady dotyczące passiflory
Passiflora przydałaby się w leczeniu:
- niskie libido, azoospermia czy bezpłodność, na które często narażeni są palacze i konsumenci alkoholu,
- skrajny niepokój spowodowany odstawieniem alkoholu, opiatów, a nawet marihuany.
Spożywanie tej rośliny jest zdecydowanie odradzane kobietom w ciąży.
W każdym przypadku zawsze warto zasięgnąć opinii lekarza lub specjalisty (farmaceuty, fitoterapeuty lub zielarza) przed podjęciem decyzji o leczeniu ziołowym.
Przeczytaj także: uprawa męczennicy Passiflora caerula