Używany od ponad 2000 lat w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, astragalus ma różne właściwości, których zalety i korzyści zdrowotne należy wziąć pod uwagę.
Pochodząca z Azji Astragalus to roślina, która rośnie w północnych Chinach, w prowincjach Syczuan i Yunnan, ale także w sosnowych lasach, ujściach rzek i wybrzeżach kontynentu azjatyckiego.
Znane jako „Huang qi” w Chinach, „Ogi” w Japonii i „Hwanggi” w Korei, używane części astragalusa to korzenie zbierane wiosną z cztero- do siedmioletniej rośliny, następnie suszone zanim zostanie wykorzystany.
Obecnie istnieje ponad 2000 odmian astragalusa, ale tym, który przykuwa uwagę badaczy, zielarzy i naukowców, jest astragalus pochodzący z Chin, którego zalety są chwalone od bardzo dawna w botanice i farmakologii.
Jakie są korzyści zdrowotne? W jakim stopniu te właściwości mają pozytywny wpływ na organizm ludzki? W jakiej skali? Jakie środki ostrożności należy podjąć? Krótki przegląd
Astragalus: dla przypomnienia
Należący do rodziny bobowatych traganek zajmuje ważne miejsce w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.
Rzeczywiście, korzeń tej rośliny leczniczej jest stosowany jako środek zapobiegawczy, ale także jako lekarstwo na różne dolegliwości.
W XIX wieku amerykańska szkoła medycyny spopularyzowała korzeń traganka w celu stymulacji układu odpornościowego.
Po epidemii mięśnia sercowego, która wstrząsnęła Chinami pod koniec lat 80., naukowcy ujawnili, że choroba ta była wywoływana przez wirusa o nazwie Coxsackie B.
W 1987 roku, aby pokonać wirusa atakującego mięsień sercowy, chińscy badacze stwierdzili, że wskazany byłby preparat na bazie traganka.
- Jako środek zapobiegawczy korzeń traganka wskazany jest w stanach pochodzenia oddechowego (drobnoustrojowego lub wirusowego) oraz przy osłabieniu pacjenta.
- Jako lek, astragalus jest używany jako ogólny tonik: wystarczy, aby wzmocnić układ odpornościowy!
Jakie są właściwości Astragalusa?
Astragalus zawiera różne aktywne elementy, w tym:
- flawonoidy (w tym astragalina, która jest silnym przeciwutleniaczem).
- aminokwasy
- glikozydy triterpenowe (astragalozydy typu I-VII),
- polisacharydy,
- i wreszcie ślady minerałów.
Astragalus: zalety i korzyści zdrowotne
Dzięki zawartym w niej właściwościom odpornościowym, ta pochodząca z Chin roślina ma:
zdolność do regulowania poziomu limfocytów (lub białych krwinek) w przypadku niektórych nowotworów. Ta właściwość zwiększa również poziom przeciwciał u zdrowych osób.- działanie przeciwzapalne
- działa ochronnie na komórki wątroby poddane działaniu niektórych toksyn.
Stąd w kontekście medycznym wykorzystujemy korzeń astragalusa do tradycyjnego przyrządzania „Yu Ping Feng San”, którego skuteczność uznawana jest w chińskiej farmakopei w leczeniu nawracających przeziębień, grypy, przewlekłego zapalenia oskrzeli i alergicznego nieżytu nosa.
Co więcej, astragalus stosowany jako ogólny tonik polecany jest dla:
- pobudzają apetyt i układ odpornościowy w stanach zmęczenia, rekonwalescencji,
- wzmocnić osoby starsze, cierpiące na depresję poporodową lub inne formy przewlekle chorych.
Na liście właściwości leczniczych kojarzonych z tragankiem, rośliną pochodzącą z Azji:
- zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych, szczególnie u osób podatnych na grypę i przeziębienia.
- może nawet zwiększać poziom interferonów, czyli białek naturalnie wytwarzanych przez komórki układu odpornościowego. Te białka, które stymulują obronę immunologiczną i zwalczają nowotwory i infekcje wirusowe.
Zastosowania, dawki, instrukcje użytkowania
W zależności od schorzeń, którym należy zapobiegać lub je leczyć, korzeń traganka jest sprzedawany w kilku formach, należy przyjmować w następujący sposób:
- w infuzji dzienna dawka jest zmienna. Jeśli chodzi o jego przygotowanie, zagotuj 50 cl na 1 litr wody. Wsyp do niej od 3 do 6 łyżek suszonego i posiekanego korzenia. Pozwól mu gotować przez około ¼ godziny przed wypiciem. Pij od 500 ml do 1 litra dziennie.
- w nalewce wystarczy dawka od 2 do 4 ml rano, w południe i wieczorem.
- w kapsułkach, zwykle stosowana dawka to 1-3 gramy suszonego proszku korzeniowego dziennie. Wszystko jednak zależy od procesu produkcyjnego i rodzaju leczonego schorzenia.
- w proszku korzeniowym. Przyjmuj 4-7 g korzenia dziennie w 2-3 dawkach.
Pomysł na przepis, masło tragankowe
Słyszeliście kiedyś o „masle” z astragalusa, które zastępuje masło orzechowe? Czy wiesz, że możesz go uformować w domu? Oto, co należy zrobić:
- W kąpieli wodnej podgrzej na małym ogniu 1 szklankę musztardy tahini i 7 łyżek masła z pestek dyni.
- Następnie dodaj 3 łyżki sproszkowanego korzenia astragalusa, następnie 3 łyżki oleju sezamowego.
- Wymieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną i gładką pastę. Jeśli wynik jest zbyt twardy, dodaj do 1 łyżki oleju sezamowego. Zamieszaj ponownie.
Masło tragankowe można przechowywać w lodówce przez 15 dni.
NB: te składniki są na wyprzedaży w sklepach ekologicznych.
Dobrze wiedzieć o traganku
Astragalus jest bardzo często dobrze tolerowany i bezpieczny.
Jednak jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na ostrą infekcję, kobiet w ciąży i karmiących piersią. W przypadku pacjentów z chorobą autoimmunologiczną oraz tych, którzy niedawno przeszli przeszczep, zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie opinii lekarza prowadzącego przed zastosowaniem rośliny stymulującej układ odpornościowy, w tym traganka.
Wiedz, że długotrwałe przyjmowanie dużych dawek traganka (tj. ponad 28 gramów dziennie) może mieć działanie immunosupresyjne na pacjenta.
Oczywiście, w przypadku wątpliwości, wysoce zalecana jest rada lekarza należycie przeszkolonego w zakresie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.