Lawenda (Lavandula angustifolia), pochodząca z gór basenu Morza Śródziemnego, ale dziś powszechnie uprawiana na całym świecie, jest poszukiwana ze względu na uwodzicielski zapach, ale także ze względu na liczne właściwości lecznicze.
- Ogrodnictwo: studnia z uprawą lawendy
Zdjęcie: © Madeleine Steinbach
Lawenda i jej właściwości zdrowotne
Używana przez Rzymian ze względu na swój delikatny zapach, lawenda była znana już w średniowieczu ze swoich właściwości dezynfekujących. Obecnie jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym.
- Rozpylony w powietrzu olejek lawendowy pomaga zwalczać stany lękowe i ułatwia zasypianie w przypadku lekkiej bezsenności dzięki właściwościom uspokajającym.
- Dzięki właściwościom przeciwskurczowym olejek lawendowy pomaga zwalczać choroby układu oddechowego (choroba grypopodobna, zatkany nos, kaszel itp.). Pomaga ułatwić oddychanie poprzez rozluźnienie mięśni i regulację pracy układu oddechowego.
- Lawenda może również łagodzić bóle głowy i łagodzić zawroty głowy.
- W postaci naparu (30 g kwiatu na litr wody) lawenda działa pobudzająco. Ułatwia trawienie, wspomaga wydalanie dzięki właściwościom moczopędnym, zwalcza kolki.
- Jako okład lawenda działa również antyseptycznie. Łagodzi swędzenie i powierzchowne pieczenie oraz wspomaga leczenie egzemy i trądziku.
- Wsuń pod poduszkę, mała saszetka z lawendą pogrąży Cię w spokojny sen.
Uprawa lawendy ze względu na jej zalety
Lawenda wymaga pełnego nasłonecznienia, gorącej i suchej ekspozycji. Rośnie na glebach wapiennych, suchych, najlepiej kamienistych, nawet ubogich. Posadzony różami uniknie ataku mszyc.
Plon lawendy doniczkowej jest znakomity. Nie wymaga szczególnej pielęgnacji i zadowoli się kilkoma podlewaniami w odstępach czasu. Uważaj jednak: lawenda przyciąga owady zapylające, które mogą zaprosić się do Twojego domu!
Ogrodnictwo: studnia z lawendą
Lawenda w kuchni i inne korzyści
Suszone kwiaty lawendy są używane do aromatyzowania niektórych wypieków, kremów, syropów lub sorbetów. Należy używać oszczędnie, ponieważ ma bardzo intensywny zapach!
Olejek lawendowy to doskonały środek odstraszający owady. Jest znanym środkiem odstraszającym mole, a także pomaga zwalczać wszy: kropla olejku lawendowego za uszami dzieci (być może) sprawi, że uciekną
