Pochodząca z południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych palma z Florydy lub Serenoa repens to wolno rosnąca roślina,
charakteryzuje się wachlarzowatymi liśćmi. Rośnie na wydmach, lasach sosnowych i kopcach ziemnych wzdłuż południowo-wschodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych.
Ten gatunek palmy rośnie (jak sama nazwa wskazuje) na Florydzie, gdzie obfituje w jej owoce, ale także w Alabamie, Georgii i Mississippi. Jej owoce zbliżone kształtem i wielkością oliwek, mają ciemnofioletowy kolor: były podstawowym pożywieniem Indian przez 12 000 lat, przed przybyciem Europejczyków na ich ziemie.
Palma na Florydzie: dla przypomnienia
Ta karłowata palma, zwana też "palmą kapuścianą" , "palmą piłową" lub "palmą piłową" , preferuje gleby piaszczyste i suche. Niewielkie rozmiary, nie przekracza 3 metrów wysokości w jego pełny wzrost i owoce (lub jagody) są zwykle zbierane ręcznie.
Rzeczywiście, pomimo sprzyjającego klimatu, zbieracze jej owoców noszą skórzane rękawiczki i ubrania z długimi rękawami, aby chronić się przed ostrymi cierniami graniczącymi z łodygami liści.
Co więcej, obecność dużych gniazd os pośrodku tych palm sprawia, że zbieranie jest jeszcze bardziej ryzykowne.
Po zbiorach owoce palmy sabałowej są suszone, a następnie eksportowane głównie do Europy, ale także na kontynent amerykański, gdzie wchodzą w skład różnych produktów.
Jednak to jagody palmy sabałowej, dzięki swoim zaletom, mają całe swoje zainteresowanie ziołolecznictwem.
Kim one są? Jak działają na organizm człowieka? Jakie są ich właściwości zdrowotne? Jak go używać, aby uzyskać jak największe korzyści terapeutyczne?
Dzisiaj Światowa Organizacja Zdrowia i Komisja Europejska uznają stosowanie palmy sabałowej w leczeniu zaburzeń układu moczowego wynikających z łagodnego do umiarkowanego łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (stadium I i II).
Oto, co musisz wiedzieć
Właściwości palmy sabałowej
Należąca do rodziny aracaceae (Araceae), botaniczna nazwa palmy sabałowej to „Serenoa repens”. W przeszłości rdzenni Amerykanie, którzy zamieszkiwali południowo-wschodnie Stany Zjednoczone, wykorzystywali owoce sabału jako pożywienie ale także leczyć niektóre:
- zaburzenia układu moczowego u mężczyzn,
- zaburzenia piersi u kobiet,
- dolegliwości trawienne
- i czerwonka.
Do tego dochodzą przypisywane mu właściwości afrodyzjaku, antyseptyczne i wykrztuśne.
Kiedy przybyli europejscy osadnicy, włączyli je do swojej diety i do diety swojego inwentarza. Nauczyli się tych samych zastosowań od Indian. Dopiero z czasem odkryli, że jagody palmy sabałowej mają obrzydliwy smak mydła i postanowili zachować tylko zastosowania lecznicze.
Później, na początku XX wieku, amerykańscy lekarze stosowali jagody palmy sabałowej w leczeniu objawów klinicznych związanych z łagodnym przerostem prostaty, zaburzeniami libido, podrażnieniami błon śluzowych, przerostem prostaty i infekcjami dróg moczowych.
Ta roślina znajdowała się również na liście oficjalnych leków Stanów Zjednoczonych do 1950 r., kiedy Stany Zjednoczone przestały ją interesować w medycynie.
Z drugiej strony palma sabałowa pozostała popularna i szeroko stosowana w Europie, a francuscy lekarze w latach 60. wynaleźli dobrze znany dziś rodzaj ekstraktu lipofilowego.
W rzeczywistości we Włoszech, Austrii i Niemczech ten ekstrakt z palmy sabałowej jest bardzo popularny w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego.
Dopiero w latach 90. palma palmetto w połączeniu ze śliwką afrykańską, pestkami dyni i pokrzywą ponownie pojawiła się w amerykańskich sklepach ze zdrową żywnością.
Palma z Florydy: zalety i właściwości zdrowotne
Właściwości lecznicze palmy sabałowej są różnorodne.
Według badań naukowych palma sabałowa to:
- łagodny środek uspokajający. Stosowany przy zaburzeniach snu, zapaleniu oskrzeli i atakach kaszlu.
- przeciwobrzękowo
- obwodowy antyandrogen, który pomaga w leczeniu stanów związanych z łagodnym rozrostem gruczołu krokowego.
Stąd palma sabałowa jest wskazana jako ulga:
- trudności w oddawaniu moczu z powodu dysfunkcji pęcherza lub niedrożności przewodu wydalniczego. Ta zmiana w pęcherzu jest również nazywana dyzurią.
- zaburzenia mikcji nocnej związane z pęcherzem nadreaktywnym. Ta potrzeba oddania moczu jest również nazywana częstomoczem.
- gruczolak prostaty.
A priori, palma z Florydy:
- hamowałby przemianę testosteronu w dihydrotestosteron, czyli substancję, która miałaby wpływ na rozwój łagodnego rozrostu prostaty.
- dzięki działaniu przeciwzapalnemu wpłynąłby pozytywnie na gospodarkę hormonalną estrogen/testosteron,
- promowałby poprzez apoptozę, naturalną śmierć komórek prostaty poprzez spowolnienie jej przerostu.
Zastosowania, dawki, instrukcje użytkowania
W przypadku zabiegów palma sabalowa występuje w różnych postaciach, w tym: ekstraktów owocowych, ekstraktów standaryzowanych i nalewki macierzystej.
Aby uzyskać najlepszą korzyść terapeutyczną, dawkowanie jest następujące:
- Nalewka: 1 lub 2 ml do spożycia 3 razy dziennie;
- w ekstraktach (specyficzny ekstrakt, standaryzowany na 80 lub 90% kwasów tłuszczowych i steroli (najskuteczniejsza mieszanka na objawy BPH), dawka to 160 mg, 2 razy dziennie
- co do kapsułek najlepiej kierować się zaleceniami producenta.
Dobrze wiedzieć o palmie sabałowej
Sabal może powodować:
- łagodne zaburzenia jelitowe (biegunki lub zaparcia)
- swędzenie
- ból głowy
- wysokie ciśnienie krwi.
Wbrew pozorom nie wpływa na libido.
Działania palmy sabałowej nie są systematyczne od pierwszych dawek. Potrzebujesz regularnego monitorowania, kuracji trwającej 1 lub nawet 2 miesiące, zanim zaczniesz odczuwać korzyści.
Chociaż skuteczność palmy sabałowej jest udowodniona w leczeniu objawów łagodnego rozrostu gruczołu krokowego, lepiej zasięgnąć porady lekarza i nie decydować się na samoleczenie.
Wyciągi z palmy sabałowej:
- jest surowo odradzany podczas terapii hormonalnej, a tym bardziej kobietom w ciąży.
- należy zachować ostrożność u pacjentów w trakcie terapii przeciwpłytkowej i przeciwzakrzepowej.
We wszystkich przypadkach musisz przestrzegać zaleceń lekarskich.