Roślina kwitnąca zwana także „złotym snem”, „solidago” lub „solidage”, nawłoć rośnie na brzegach słodkowodnych, na torfowiskach, na szczytach gór, w lasach, na polach. piaszczyste, na brzegach morskich, poboczach dróg, a nawet w zaroślach.
W Europie czy Ameryce Północnej istnieje około 125 gatunków nawłoci rozpoznawanych od prawie 250 lat.
Roślina, której korzenie pochodzą z Azji i Europy, z czasem złocisty snop przystosował się do innych środowisk, w tym pustkowi, dużych otwartych przestrzeni i wzgórz Ameryki Północnej.
Odwieczne zioło, nawłoć ma od 70 centymetrów do 1 metra wysokości. Jego łodygi mają kwiaty w złotożółtej miotełce i są rozgałęzione. Jeśli chodzi o liście, są one ząbkowane, a kłączowa łodyga ma fioletowo-czerwony kolor. Jego owoce są żółtawe i zwieńczone grzebieniem włosków.
W Europie roślina ta kwitnie szczególnie w suchych lasach i na polanach pod koniec okresu letniego.
Stosowany przez wieki w różnych kulturach, złoty snopek był zalecany w leczeniu wielu dolegliwości. Który ? Czemu ? I jak ?
W kolejnych wierszach pokrótce omówimy najważniejsze punkty, dotyczące zalet i korzyści Solidago, ale także dawkę odpowiednią do leczenia zidentyfikowanych dolegliwości.
Verge d'Or, solidago: dla przypomnienia
Od średniowiecza w Europie uznano, że nawłoć ma właściwości lecznicze w leczeniu przeziębień i chorób płuc.
Ale żyjąc w bardziej odległym geograficznie środowisku, ludy indiańskie również zauważyły właściwości lecznicze tej wieloletniej rośliny, ponieważ uciekały się do niej w celu złagodzenia ukąszeń owadów, obniżenia gorączki, leczenia bólu klatki piersiowej i bólu. gardło, a nawet ból zęba.
W dzisiejszych czasach terapeutyczne zalety solidago zostały nawet wykorzystane do wzmocnienia układu nerkowego i leczenia niektórych infekcji dróg moczowych.
We Francji są pożądane w medycynie różne odmiany nawłoci, w tym Solidago gigantea, Solidago canadensis (lub kanadyjska nawłoć), Solidago virgaurea.
Nawłoć, solidago: zalety i korzyści zdrowotne
Zgodnie z definicją etymologiczną, naukowe słowo Solidago pochodzi z łaciny, co oznacza „całości”, „utrwalam”, nawiązując do jego zdolności do wspomagania gojenia się ran.
W ziołolecznictwie wykorzystuje się liście, kwiaty i łodygę tej rośliny z rodziny
astrowatych.
Rzeczywiście, ta roślina, której miód przypomina smak miodu gryczanego i koniczyny, zawiera aktywne składniki, w tym:
- saponozydy o właściwościach pieniących, które mają pozytywny wpływ na przepuszczalność błon komórkowych. Nadają nawłocie działanie wykrztuśne i przeciwgrzybicze,
- olejek eteryczny,
- diterpeny o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym,
- kwasy fenolowe o właściwościach przeciwutleniających, które mogą w ten sposób zapobiegać wystąpieniu chorób układu krążenia, nowotworów i dolegliwości związanych ze starzeniem,
- garbniki, które są naturalnymi substancjami wspomagającymi produkcję białek,
- 1 do 2% flawonoidów typu witaminy P o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Substancja ta jest szczególnie stosowana w Niemczech w leczeniu żylaków.
Co więcej, zachowamy dla nawłoci właściwości moczopędne, które wspomagają leczenie chorób nerek poprzez jej regulację.
W niektórych przypadkach używany jest Solidago:
- profilaktycznie przy chorobach płuc, grzybicach (od grzybów odpowiedzialnych za infekcje pochwy), zaburzeniach żołądkowo-jelitowych,
- leczniczy ułatwiający gojenie się ran dzięki właściwościom ściągającym.
Dziś w Europie cechy nawłoci są różnorodne: potowe, piersiowe, pobudzające, aperitifowe, wiatropędne i tonizujące, roślina ta polecana jest nawet przy nudnościach, biegunkach, zapaleniach jelit, chorobach dróg żółciowych, choroby nerek (zapalenie nerek, skąpomocz, kamienie nerkowe, albuminuria, zapalenie pęcherza, kolibakterioza) i zapalenie jelit.
Zastosowania i dawki nawłoci, solidago
Generalnie Solidago stosuje się w postaci syropów i naparów.
> Przygotowanie syropu:
Doprowadź 1 litr wody do wrzenia. Dodaj 100 gram kwitnących ziół i gotuj przez 10 minut. Następnie odstaw na 12 godzin przed przefiltrowaniem. Aby dosłodzić, dodaj 1,5 kg cukru, a następnie wróć do ognia, aż cukier całkowicie się rozpuści. Powstały w ten sposób syrop nawłoci można przechowywać w chłodzie. Jeśli chodzi o dawkowanie, zalecamy przyjmowanie 1 łyżki syropu co godzinę.
> Przygotowanie infuzji:
Odmierz i wlej do odpowiedniego pojemnika 1 lub 2 łyżki suszonej nawłoci. Dodaj 1 litr zimnej wody, a następnie gotuj przez 2 minuty. Pozostaw herbatę ziołową na około dziesięć minut przed wypiciem, najlepiej między posiłkami.
Tę herbatę ziołową można przyjmować przy wrzodach lub stosować zewnętrznie na ukąszenia owadów, rany i inne infekcje skóry.
Dobrze wiedzieć o nawłoci
Mówi się, że niektóre gatunki Solidago mają właściwości przeciwnowotworowe. Mając to na uwadze, trwają badania naukowe mające na celu znalezienie metody leczenia raka.
Wlew nawłoci jest zdecydowanie odradzany osobom cierpiącym na problemy z sercem, przewlekłą chorobę nerek lub obrzęk płuc.
Chociaż nie zaobserwowano żadnych działań niepożądanych ani interakcji z innymi lekami lub roślinami leczniczymi, formalnie nie jest zalecany kobietom w ciąży i karmiącym piersią, zwłaszcza w postaci olejku eterycznego.
Praktyczne wskazówki / triki o Solidago
Przygotowanie syropów i naparów musi odbywać się w najlepszych warunkach higienicznych.
Aby w pełni cieszyć się zaletami i zaletami zestalania, należy przestrzegać warunków stosowania i dawkowania.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie wahaj się skonsultować się z lekarzem i / lub poprosić farmaceutę o poradę.
