Gotowane gruszki z werbeną cytrynową to idealny deser na lekkie i owocowe zakończenie posiłku.
To także receptura bogata w witaminy i zdrowa dla organizmu.
Czas przygotowania : 5 minut
Czas gotowania : 10 minut
W koszyku
2 gruszki „Comice”
2 gałązki werbeny cytrynowej
W szafie
2 łyżki stołowe. łyżka cukru
- W rondelku podgrzej 1 litr wody, dodaj liście werbeny cytrynowej i cukier. Wymieszaj i zagotuj.
- Gruszki obrać za pomocą obieraczki i włożyć do syropu i gotować na małym ogniu przez 10 minut.
- Obróć je raz lub dwa podczas gotowania, aby wchłonęły zapach werbeny. Podawaj na gorąco w małych winoroślach z odrobiną bulionu!
Gruszka pomaga pokryć codzienne zapotrzebowanie organizmu w potas, ale także wapń i magnez.
Bogactwo karotenu i witaminy E chroni skórę przed starzeniem.