Sardynka, pomidor koktajlowy, awokado i świeże zioła

Spisie treści:

Anonim

Oto pyszna wielokolorowa verrine ze zwykłą sardynką i plasterkiem cytryny Connétable.

Czas przygotowania : 30 minut

Składniki na 4 osoby:

  • 4 zwykłe sardynki i plaster cytryny Connétable
  • 20 pomidorków koktajlowych (czerwonych i żółtych)
  • 3 awokado
  • 1 ½ cytryny
  • ¼ czerwonej cebuli
  • Kilka gałązek szczypiorku
  • Kilka gałązek pietruszki o płaskich liściach
  • Kurkuma w proszku
  • Papryka Espelette
  • Fleur de sel, pieprz

Zwykła sardynka verrine z plasterkiem cytryny konstabla

1- Pokrój pomidory na 4 części, usuń miąższ i pokrój ćwiartki na małe kostki. Przełóż do miski, dodaj 2 łyżki oliwy i 1 łyżkę soku z cytryny. Mieszać.

2 - Opłucz świeże zioła i posiekaj je, a następnie dodaj do pomidorów. Mieszać.

3 - Dodać do masy 2 lub 3 szczypty pieprzu Espelette, obrót młynka do pieprzu, szczyptę fleur de sel i 2 szczypty kurkumy. Wszystko wymieszać. Odstawiamy na około 20 minut do lodówki.

4 - Awokado przekrój na pół, wyrzuć pestki, zbierz miąższ i włóż do blendera z sokiem z 1/2 cytryny. Dodaj odrobinę fleur de sel i wymieszaj.

5 - Delikatnie odetnij ogon zwykłych sardynek i plaster cytryny Connétable i usuń środkowy grzbiet.

6 - Rozłóż puree z awokado między winoroślami, dodaj salsę pomidorową i zakończ, kładąc sardynkę na wierzchu.

  • Odkryj nasze piękne przepisy na winorośl

Zdjęcie: Constable / Maud Argaïbi