Przez naturalny brak miesiączki przez 12 kolejnych miesięcy, objawy menopauzy u kobiet, ustanie owulacji i wydzielanie hormonów reprodukcyjnych przez jajniki.
Dotykający każdego roku około 10 milionów kobiet we Francji, ten koniec zdolności rozrodczych niesie ze sobą zmiany fizyczne, zaburzenia endokrynologiczne i psychiczne.
Czy ziołolecznictwo może być sposobem na dobre przeżycie menopauzy?
Przyczyny i objawy menopauzy
Etymologia słowa „menopauza” pochodzi od greckich słów „meno” i „pauza”, które oznaczają „reguły, miesiączki” i „koniec, zatrzymanie”.
Naturalny mechanizm fizjologiczny występujący u kobiet Od w wieku od 45 do 55 lat menopauza jest nieuniknioną fazą cyklu starzenia się kobiety. W tym „wieku klimakterium” pęcherzyki jajnikowe odpowiedzialne za życie narządów płciowych przestają funkcjonować.
Tak więc obserwowane objawy kliniczne to:
- Premenopauza naznaczona nieregularnym cyklem miesiączkowym, napięciem w podbrzuszu i piersiach, bardzo obfitymi miesiączkami.
- Perimenopauza przerywana stopniowym zmniejszaniem się miesiączki, uderzeniami gorąca, niewielkim przyrostem masy ciała, kołataniem serca i bezsennością.
- Menopauza charakteryzująca się zakończeniem miesiączki przez co najmniej cały rok.
Brak miesiączki nasila się również spadkiem libido, bólami głowy, stawów, zaburzeniami nastroju, suchością skóry, osteoporozą, nietrzymaniem moczu i infekcjami, cukrzycą, zwiększonym ryzykiem sercowo-naczyniowym, zmęczeniem, a nawet w przypadku późnej menopauzy, rak piersi.
Menopauza: rośliny i naturalne metody leczenia
Aby dobrze przeżyć menopauzę, niektórzy specjaliści zalecają fitoterapię i wydaje się, że niektóre rośliny przyniosły efekty.
Zachowamy jako takie:
- Kwiaty i owoce czystego drzewa, ale także liście przywrotnika, które działają identycznie jak progesteron. Wiadomo, że regulują cykl menstruacyjny i zmniejszają napięcie piersi.
- Odkryj zdrowotne właściwości i zalety płaszcza damskiego
- Nalewka macierzysta z liści czerwonej winorośli, soi i siemienia lnianego znana jest ze swojego przeciwzapalnego i przeciwobrzękowego działania na zapalenie żył i uderzenia gorąca.
- Nalewka macierzysta z żeńskich kwiatów chmielu polecana jest na bezsenność.
- Nalewki macierzyste z kwiatów koniczyny słodkiej i drzewa oliwnego, których właściwości moczopędne i przeciwobrzękowe znane są z zmniejszania obrzęków i leczenia łagodnego zatrzymywania wody.
- Korzeń kozłka, jako naturalny środek uspokajający i uspokajający polecany przy stanach lękowych, depresji, bezsenności i stresie związanym z menopauzą.
- Oleje z czarnej porzeczki i wiesiołka są bardzo przydatne w przypadku suchości pochwy.
- Czosnek i imbir poprawiające krążenie krwi,
- Żeń-szeń zapobiega niektórym chorobom serca.
Mądra rada
W każdym przypadku, aby złagodzić objawy menopauzy (i innych schorzeń), zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie opinii lekarza przed rozpoczęciem naturalnego leczenia ziołolecznictwem.
Rzeczywiście, choć mają właściwości lecznicze, rośliny mogą mieć przeciwwskazania i powodować działania niepożądane.
Władze sanitarne odradzają kobietom z rakiem macicy lub piersi, aby nie leczyły się roślinami zawierającymi fitoestrogeny.
Pamiętaj też, że zdrowy tryb życia, na który składa się zdrowa, zróżnicowana i zbilansowana dieta, jest niezbędny do lepszego przeżycia menopauzy.