Jak charakteryzuje się ziele dziurawca? Jakie są jego zalety i korzyści? Jak zrobić połów, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści? W jakich okolicznościach? Co zrobić z tą plagą zdrowotną?
W dzisiejszych czasach ziołolecznictwo koncentruje się na tej chorobie, a dziurawiec zostałby uznany za niezrównany antydepresant.
Dziurawiec: dla przypomnienia
Etymologicznie trawa św. Jana pochodzi od łacińskiego „Hypericum”, które z kolei pochodzi od greckiego oznaczającego „przeciw duchom”, ponieważ uważano, że trawa św. Jana jest w stanie wypędzić „złe duchy”, które nie mogą „ nie znoszę jego brzydkiego zapachu.
Od XVIII wieku do połowy XX wieku wielu amerykańskich i niemieckich lekarzy przepisywało ziele dziurawca w leczeniu zaburzeń związanych z depresją.
Zielarze używają dziurawca na te same dolegliwości, które identyfikowali starożytni Grecy, do których dochodzą popękana skóra, oparzenia, siniaki, a nawet odparzenia.
Właściwości, zalety i zalety ziela dziurawca
Należący do rodziny Clusiaceae lub Hypericaceae, ziele dziurawca jest stosowane od wieków w leczeniu wielu schorzeń i objawów, w tym zaburzeń nastroju i melancholii.
Ta roślina, której kwiat jest jasnożółty, jest używana w ziołolecznictwie jako:
- antydepresyjny,
- przeciwzapalny,
- przeciwwirusowy,
- antyseptyczny,
- przeciwskurczowy
- przeciwbólowy,- środek uspokajający bez efektu narkotycznego.
Oprócz tych właściwości ma właściwości lecznicze, fotoochronne, łagodzące, eudermiczne i ściągające.
Jako składniki aktywne ta roślina lecznicza zawiera:
- flawonoidy (rutyna, hiperyna)
- naftodiantrony
- olejek eteryczny
- garbniki
- witaminy A i C
- procyjanidyny- cholina
Według przeprowadzonych badań i prób klinicznych stwierdzono, że 67% pacjentów udowodniło skuteczność działania ziela dziurawca.
Jest to więc roślina znana z leczenia ujawnionych objawów łagodnej i przejściowej depresji – trwającej co najmniej 2 tygodnie – a mianowicie: zaburzeń apetytu, utraty lub przybrania na wadze o 5% (przynajmniej w ciągu ostatniego miesiąca), niewłaściwych poczucie winy, ciągłe zmiany nastroju, nadmierne zmęczenie, nadmierna senność lub bezsenność, niestrawność (zaburzenia trawienia), utrata przyjemności lub zainteresowania jakąkolwiek czynnością, myśli samobójcze, pobudzenie nerwowe, trudności z koncentracją
Oprócz objawów depresji ziele dziurawca stosuje się w celu zmniejszenia zaburzeń:
- menopauza
- psychosomatyka
- cykl menstruacyjny - zespół niespokojnych nóg
Do tego dochodzi zabieg:
- łuszczyca
- złośliwe glejaki
- bóle mięśni
- siniaki - i drobne oparzenia.
Zastosowania i dawkowanie dziurawca
Wykorzystywane części dziurawca to świeże lub suszone kwiaty i młode liście. Są kalibrowane zgodnie z profilem chemicznym określonym przez producenta.
Dlatego, aby w pełni wykorzystać walory ziela dziurawca, można go spożywać w postaci:
- naparu. Aby to zrobić, w 1/4 litra wrzącej wody zanurz 1 łyżeczkę trawy. Pozostaw na około dziesięć minut. Następnie przefiltruj, pij 1 do 3 razy dziennie.
- z Dye. W 1/4 litra gorącej wody lub w naparze z melisy dodaj 2 do 3 razy więcej niż zawartość zakraplacza. Wymieszaj więc, wypij.
- tabletki i kapsułki (standaryzowane na 0,3% hiperycyny lub 3-5% hiperforyny). Wskazana dawka wynosi od 900 do 1500 mg na dobę.
Dobrze wiedzieć o zielu dziurawca
Depresja to choroba, której diagnozę musi postawić pracownik służby zdrowia, zgodnie z bardzo określonymi kryteriami.
Niezależnie od nasilenia, to zaburzenie psychiczne i psychiczne wymaga obserwacji medycznej. Dlatego samoleczenie nie jest zalecane.
Co do dziurawca, wydaje się nieszkodliwy.
Jednakże w przypadku leczenia i kontynuacji przepisanej przez lekarza w kontekście innej choroby, zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie porady lekarskiej przed zażyciem ziela dziurawca.
Dziurawiec nie jest zalecany dla kobiet w ciąży.
Przeczytaj też: uprawa dziurawca w domu
