Posiadanie uporządkowanego wnętrza przez 7 dni w tygodniu może być dobrym rozwiązaniem ogólnym, po zabezpieczeniu. A dla niesamowitej wydajności bez najmniejszej straty czasu jest metoda Flylady zapoczątkowana przez Marlę Cilley kilka lat temu. W czasie uwięzienia odszyfrowanie techniki przechowywania, która może zmienić Twoje codzienne życie.
Z pewnością znasz słynną Marie Kondo i jej metodę przechowywania KonMari. Teraz czas na Marlę Cilley, alias FlyLady, i jej tytułową metodę czyszczenia i przechowywania. Ogólna zasada? Delikatny proces uczenia się, który można sobie wyobrazić, krok po kroku, bezbłędna organizacja oraz codzienna, cotygodniowa i miesięczna rutyna dostosowana do różnych zadań domowych.
„Twój dom nie pobrudził się w ciągu dnia ani nie będzie czysty w ciągu dnia”
Marla Cilley zdobyła miliony obserwujących. Trzeba powiedzieć, że jego całkowicie wolna od winy metoda pozwala na ustalenie nowych procedur, które staną się prostymi odruchami w zakresie czyszczenia i przechowywania. Każda sesja jest zaplanowana w czasie (od 2 do 15 minut), aby była jak najbardziej efektywna w jak najkrótszym czasie, chodziło o to, aby nie poświęcać jej godzin i czuć się przytłoczonym rozmiarem zadania . „Twój dom nie brudził się w jeden dzień i nie będzie sprzątany w jeden dzień” - tak pisze Marla Cilley na swojej oficjalnej stronie internetowej.
Główne zasady metody FlyLady
Marla Cilley opowiada się za kwadratową organizacją łączącą prostotę i wydajność . Jej główne zasady pozwalają na definiowanie i planowanie prac domowych bez rozpraszania się:
- Ustal rutynę poranną i wieczorną
- Zaplanuj godzinę cotygodniowego czyszczenia
- Ustal tygodniowy harmonogram prac domowych do wykonania każdego dnia
- Wyobraź sobie plan czyszczenia uwzględniający różne obszary domu
- Prowadź dziennik, aby wszystko organizować, planować posiłki i zarządzać budżetem
Na początek Marla Cilley oferuje na swojej oficjalnej stronie internetowej 31-dniowy harmonogram o nazwie „31 Beginner BabySteps” . Według niej nie ma sensu wprowadzać drastycznych zmian. Za miesiąc kilka małych codziennych czynności stanie się z czasem nowym odruchem. Rezultatem będzie nowy sposób życia.
Spośród tych 31 „BabySteps” jesteś proszony o codzienne czyszczenie zlewu i porządkowanie jego wnętrza przez 15 minut każdego dnia (ze względu na różne obszary do czyszczenia opisane poniżej). Poświęć też codziennie dwie minuty, aby wyłączyć hotspoty (poznaj miejsca, w których cała rodzina gromadzi te małe rzeczy, których nie wiemy, co robić), takie jak schody lub komoda przy wejściu.
Różne obszary do zidentyfikowania w domu
Chodzi o to, aby podzielić dom na pięć stref i dbać o jedną strefę tygodniowo. Oto pięć stref rekomendowanych przez metodę FlyLady:
- Wejście (zewnętrzne i wewnętrzne) oraz jadalnia
- Kuchnia i pomieszczenia przyległe, takie jak pralnia czy spiżarnia
- Główna łazienka i sypialnie dziecięce
- Sypialnia rodziców, łazienka rodziców i garderoba
- Salon i różne przestrzenie mieszkalne
Oczywiście te strefy muszą być dostosowane do każdego wnętrza . Po uporządkowaniu każdego obszaru (powinno to nastąpić pod koniec pierwszych 31 dni i 31 „BabySteps”), będziesz musiał zająć się swoim domem w sposób malejący, od sufitu do podłogi.
Technika błogosławieństwa
Jedną z głównych zasad metody FlyLady jest godzina cotygodniowego czyszczenia zwana „błogosławieństwem”, podczas której należy wykonać siedem zadań trwających maksymalnie dziesięć minut . Dla Milli Cilley bardzo ważne jest, aby mieć czas, aby nie przekroczyć wyznaczonego czasu, ryzykując rezygnacją.
Oto siedem zadań związanych z błogosławieństwem:
- Odkurz wszystkie pomieszczenia
- Czysty
- Umyj podłogi w kuchni i łazience
- Wyczyść lusterka i klamki drzwi
- Sortuj pocztę i czasopisma
- Opróżnij wszystkie pojemniki na śmieci
- Zmień pościel
Znaczenie czystego zlewu każdej nocy
Na tym z pewnością opiera się cała metoda FlyLady. Co więcej, Milla Cilley powtarza to na swojej stronie internetowej: zlew musi być codziennie wieczorem pusty i czysty , a naczynia odstawione. Według niej ten codzienny akt zapewnia poczucie osobistego spełnienia i dobre samopoczucie po przebudzeniu.