Drobne, przejściowe zaburzenia libido są często źle przeżywane przez pary, które czasami nawet wahają się o nich mówić. Czy wiesz, że ziołolecznictwo może być pomocą nie tylko naturalną, ale i skuteczną w jej leczeniu?
Żeń-szeń, miłorząb dwuklapowy, passiflora, johimba i Griffonia simplicifolia, oto pięć roślin znanych ze swoich właściwości afrodyzjaku. Oczywiście w przypadku uporczywego problemu lepiej zasięgnąć porady specjalisty.
Żeń-szeń (Panax ginseng)
Pochodzący z Azji żeń-szeń jest używany od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie. Ta bylina w rzeczywistości umożliwia wzmocnienie odporności fizjologicznej, a także okazuje się doskonałym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne. Innymi słowy, żeń-szeń wspomaga napływ krwi do męskiego narządu płciowego, a tym samym jego erekcję. W tym miejscu należy zaznaczyć, że bardziej polecany jest żeń-szeń Panax, uznawany za bardziej aktywny niż żeń-szeń syberyjski i żeń-szeń amerykański.
Dozowanie
Żeń-szeń jest przeznaczony dla mężczyzn, na zalecenie lekarza. Przyjmowanie odbywa się w porze posiłków, w ilości 2 lub 3 kapsułek po 500 mg dziennie, w ciągu jednego do dwóch miesięcy.
Przeciwwskazania
Żeń-szeń jest przeciwwskazany dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Ginkgo (miłorząb dwuklapowy)
Ginkgo biloba
, znany również jako miłorząb i srebrzysta morela, jest znaną rośliną afrodyzjaku. Jego działanie ingerowałoby tutaj w przekazywanie sygnałów nerwowych, co oznacza, że promowałoby przekaźniki chemiczne w mózgu, którymi są:
- acetylocholina, odpowiedzialna za pobudzenie fallusa;
- dopamina, która zwiększa pożądanie;
- noradrenalina, która również zwiększa pożądanie.
Dozowanie
Miłorząb dwuklapowy może być stosowany zgodnie z zaleceniami lekarza przez kobiety i mężczyzn w celu pobudzenia pożądania. Dawka wynosi wówczas od 120 do 240 mg standaryzowanego ekstraktu na dzień. Kuracja powinna być stopniowa, zaczynając od 50 do 60 mg dziennie, co pozwala uniknąć bólów głowy często powodowanych przez wyższe dawki.
Przeciwwskazanie
Osoby chore na hemofilię oraz osoby poddawane zabiegom chirurgicznym powinny powstrzymać się od spożywania miłorzębu japońskiego. Ten również nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
Yohimbe (Pausinystalia johimbe)
Yohimbe to drzewo z rodziny Rubiaceae, pochodzące z Afryki Zachodniej. Pozyskuje się z niej chlorowodorek johimbiny, substancję czynną, która promuje przepływ krwi w tętnicach i stymuluje erekcje. Substancja ta stymuluje również norepinefrynę, przekaźnik chemiczny w mózgu niezbędny do pożądania.
Dozowanie
Yohimbe jest zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, zawsze po konsultacji z lekarzem. Zalecana dawka to 5 mg Yocoralu na posiłek.
Przeciwwskazanie
Yohimbe może powodować kołatanie serca i zaburzenia trawienia. Jest przeciwwskazany u osób z nadciśnieniem tętniczym, zaburzeniami czynności nerek lub wątroby, zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi. Johimby nigdy nie należy łączyć z klonidyną.
Passiflora (passiflora caerulea)
Oprócz piękna kwiatów męczennica niebieska ma również działanie pobudzające. Bogata w chryzynę passiflora caerulea podnosi poziom testosteronu i hamuje przemianę tego hormonu w estrogen. Jego działanie ogranicza utratę testosteronu u starzejących się mężczyzn, jednocześnie zwiększając ich pobudzenie seksualne. Uważaj, aby nie pomylić Passiflora coerulea i Passiflora incarnata, która działa uspokajająco.
Dozowanie
Passiflora jest dla starzejących się mężczyzn, na zalecenie lekarza. Kuracja trwa od jednego do dwóch miesięcy, przy dawce 2 kapsułek chryzyny po 500 mg dziennie.
Przeciwwskazanie
Nie są znane przeciwwskazania do tego dawkowania.
Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia to roślina pnąca pochodząca z Afryki Zachodniej i Środkowej. Bogaty w L-5-HTP (bezpośredni prekursor serotoniny) poprawia dysfunkcje seksualne, a w szczególności przedwczesny wytrysk.
Dozowanie
Griffonia simplicifolia jest przeznaczona dla mężczyzn na zalecenie lekarskie. Kuracja trwa od jednego do dwóch miesięcy, przy dawce 2 kapsułek po 50 mg dwa razy dziennie.
Przeciwwskazanie
Griffonia simplicifolia nie należy łączyć z przyjmowaniem antydepresantów (ziele dziurawca, prozac, zoloft). Nie powinny go spożywać osoby cierpiące na twardzinę skóry i trisomię. Należy zaznaczyć, że przyjmowanie Griffonia simplicifolia wiąże się z ryzykiem wystąpienia senności.
Zdjęcie: stokpic, Marzena P. i Marc Pascual