
Oto przepyszny przepis na ciasto z łososiem i brokułami, równie kremowe, co pyszne.
Składniki na 4 osoby:
- 1 rolka ciasta francuskiego
- 10g masła
- 1 brokuł
- 400 g łososia (lub pstrąga)
- 4 jajka
- 15 cl płynnej śmietany
- 15 cl mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej
- sól gruboziarnista
- Sól
- pieprz
Przeczytaj także: korzyści zdrowotne i zalety brokułów
Przepis na ciasto z łososiem i brokułami
Rozgrzej piekarnik do 210 ° C (gr.7).
- Posmaruj masłem wnętrze formy do ciasta, rozłóż na nim ciasto francuskie. Nakłuj i wstaw do lodówki na 10-15 minut (tak ostudzone ciasto nie odkształci się podczas gotowania). Wyjmij go z lodówki, połóż na jego dnie arkusz papieru do pieczenia posypany ziarnami ryżu lub roślin strączkowych (soczewica, ciecierzyca itp.), Aby ciasto nie pęczniało podczas wstępnego gotowania. Piec i gotować przez 10 minut. Usuń pergamin i wszystko, co zawiera, i kontynuuj wstępne gotowanie przez 5 minut. Wyjąć z piekarnika. Rezerwa.
- Oddziel małe pęczki brokułów od środkowej łodygi. Umyj je i zanurz na 2 minuty we wrzącej osolonej wodzie z gruboziarnistą solą. Odśwież w lodowatej wodzie. Odsączyć na papierowych ręcznikach.
- Pokrój łososia w kostkę około 1,5 centymetra.
- Wbij jajka do miski, ubij na omlet i dodaj śmietanę i mleko. Pora roku.
- Równomiernie rozłóż różyczki brokuła i kostki łososia na cieście francuskim. Zalej zawartość salaterki. Piec i gotować przez 15 minut w 180 ° C (gr.6), a następnie 20 minut w 160 ° C (gr.5).
- Pokrój na równe części i podawaj!
Dobrze wiedzieć o placku z brokułami i łososiem
Powierzchnię tej tarty można posypać paskami startego Camemberta, Emmentalu lub Comté.
Możesz zastąpić brokuły cebulą, porem lub szpinakiem gotowanym wcześniej na maśle.
Pokrojona na małe kawałki tarta może służyć jako aperitif.
Zdjęcie i przepis: T. Bryone - C. Herlédan / CERCLES CULINAIRES DE FRANCE