Oddech jest istotnym procesem dla istot żywych , zwłaszcza dla ludzi.
Podczas oddychania cały zestaw mechanizmów fizycznych i biochemicznych jest aktywowany w ludzkim organizmie poprzez wymianę gazową , niezbędną do życia .
Dlatego połykanie od 2 do 4 litrów powietrza dziennie jest całkiem normalne.
Ale kiedy jedzenie zbyt dużej ilości powietrza jest połykane i dostaje się do przełyku i żołądka , staje się krępujące. Pacjent
następnie cierpi na aerofagię powodującą potrzebę odbijania się i ucisku brzucha .
Ten dyskomfort wywołany u badanego jest zjawiskiem fizjologicznym, które, gdy stanie się nadmierne, jest uciążliwe.
Co robić ? Czy możemy pokonać aerofagię dzięki zaletom roślin ? Przegląd…
Definicja aerofagii
Etymologicznie , słowo „ aerofagia ” pochodzi od starożytnego greckiego „eros”, co oznacza „powietrze”, a „phagie” pochodzi od starożytnego greckiego „fagos” (lub „fagia”), co oznacza „żarłok”.
Określa się jako „ nadmiernego połykania z powietrza w przewodzie pokarmowym, co powoduje nieprawidłowe rozszerzenie w przełyku i żołądka , a ich pęcznienie ” aerofagię występuje, gdy pacjent mówi, jaskółki ślina, napoje lub napoje. je, jednocześnie pochłaniając dużo powietrza.
Objawy aerofagii
Rzeczywiście, część zaburzeń czynnościowych łagodnych zjawisko fizjologiczne przejawia się odczucie ciężkiego z wzdęcia z żołądka ciężkości , przy częstym odbijania , zwłaszcza po posiłku .
Oprócz tych objawów występuje bulgotanie w przewodzie pokarmowym, skurcze brzucha i nudności , którym często towarzyszą kołatanie serca lub zawroty głowy .
Przyczyny aerofagii
Nazywany również „ aerogastrią ” lub „ wzdęciem brzusznym” , ten fizjologiczny dyskomfort spowodowany nadmiarem powietrza w żołądku jest spowodowany różnymi czynnikami, izolowanymi lub połączonymi.
Oprócz niektórych chorób pracownicy służby zdrowia zachowują takie czynniki, jak:
- Szybkie połykanie : niektóre osoby mają zwyczaj jedzenia zbyt szybko. Ta zła higiena żywności jest często spowodowana stresem i niepokojem : pacjent je zbyt szybko, a zatem ogólnie połyka dużo powietrza.
- nadmierne ślinienie się, zwłaszcza podczas noszenia nieodpowiedniej protezy dentystycznej
- Nadmierne spożycie napojów bezalkoholowych (zwłaszcza napojów gazowanych)
- Posiłki zbyt obfite i bardzo bogate w tłuszcze i cukry
- Intensywne żucie gumy do żucia ;
- Ssanie kciuka u dzieci
- Wdychanie dymu papierosowego
- Powtarzające się erupcje, które stają się „tikiem” u podmiotu.
Kiedy aerofagia rymuje się z fizjologicznym dyskomfortem
Każdy, kto ma skłonność do wzdęć brzusznych, codziennie odczuwa fizjologiczny dyskomfort, powodujący czasami bolesne wzdęcia , wzdęcia lub odbijanie.
Rzeczywiście, połknięcie zbyt dużej ilości powietrza i pożywienia powoduje obrzęk brzucha, utrudniając w ten sposób trawienie.
Jednak żołądek i okrężnica muszą pozbyć się tego nagromadzenia nadmiernego gazu.
Bardzo nieprzyjemne, ale generalnie nie niebezpieczne, te problemy trawienne objawiają się na ogół emisją gazów przez usta (odbijanie) i / lub przez odbyt (bąki).
Uwolnij Aerophagię przez rośliny
Narzekasz na wzdęcia, przedwczesne odbijanie i spuchnięty brzuch? Z pewnością masz skłonność do aerofagii .
Bardzo często rośliny odgrywają rolę regulacyjną w przypadku tych dolegliwości.
Dlatego leczenie roślinami nie jest pustą koncepcją.
Na przykład anyż gwiaździsty lub anyż gwiaździsty zapobiegają aerofagii.
Z drugiej strony wiedz, że jeśli estragon łagodzi skurcze, kminek i arcydzięgiel je wspomagają i regulują trawienie.
Jeśli chodzi o lubczyk , to bardzo często skutecznie łagodzi wzdęcia, a mięta pieprzowa z kolei pobudza funkcje żołądka.
Ponadto zalety kolendry i różowej rzodkiewki są znane z walki z aerofagią.
Kminek The koper i tymianek , znane są również ich cnót przeciw wzdęciom.
Świeża bazylia to jest wskazane w przypadkach stresu .
Jednak w przypadku nadmiernego bólu związanego z aerofagią, niezbędna jest pomoc lekarska .
Jak wziąć?
Aby złagodzić, zalecany jest wlew . Oto kilka przepisów babci, które mają sens.
Wymieszaj 1 łyżeczkę wybranej rośliny w 1 litrze wrzącej wody. Dodaj trochę cynamonu i miodu według uznania.
Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, następnie popijaj i pij gorącą filiżankę 3 razy dziennie, najlepiej po posiłkach .
