Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Oto przepyszny przepis na grillowane sardynki i paprykę w towarzystwie masła z oliwek, pomidora i bazylii.

Składniki na 4 osoby:

  • 24 sardynki z La Turballe
  • 2 pieczone papryki
  • 10 cl oliwy z oliwek
  • Kwiat soli
  • Świeżo zmielony pieprz

Mieszane masło o słonecznych smakach:

  • 120 g półsolonego (lub niesolonego) masła
  • 10 listków bazylii
  • 10 czarnych oliwek bez pestek
  • 6 płatków kandyzowanych pomidorów
  • 3 szczypty pieprzu Espelette
  • Sól

Sardynki i grillowana papryka, mieszane masło

Na masło mieszane o słonecznych smakach:

> Wyjmij masło z lodówki na 1 godzinę przed użyciem, aby zmiękło.

> Umyj bazylię.

> Pokrój oliwki, kandyzowane pomidory i liście bazylii.

> W salaterce wymieszaj masło, aż uzyska konsystencję maści, dodaj oliwki, pomidory, posiekaną bazylię i paprykę espelette. Mieszaj, aż mieszanina będzie gładka.

Sprawdź przyprawę.

> Ułóż masło na folii spożywczej i zwiń, uważając, aby zamknąć oba końce. Włóż bułkę do lodówki, aż masło stwardnieje (około 30 minut).

> Opróżnij sardynki (lub poproś o to sprzedawcę ryb). Umyj je pod strumieniem zimnej wody.

> Pokrój grillowaną paprykę.

> Przygotuj grilla.

> Posmaruj sardynki oliwą z oliwek.

> Gdy żar będzie gotowy, połóż sardynki na grillu i gotuj je przez około 5 minut, regularnie je obracając.

> Ułóż sardynki w naczyniu, dopraw fleur de sel i pieprzem, podawaj z plastrami mieszanego masła i grillowaną papryką.

Przepis: A. Beauvais, Zdjęcie: A. Roche

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Popularne Wiadomości

Menopauza: naturalna ulga z roślinami

Menopauza i rośliny: odgrywają ważną rolę, jak tutaj, gdzie ta naturalna kuracja roślinna pomaga ograniczyć skutki menopauzy i złagodzić niektóre problemy związane z menopauzą…