Zatkany nos, wyraźny nieżyt nosa, zapalenie spojówek, łzawienie, swędzenie, egzema, kaszel Alergie na pyłki czy pyłkowica mają niefortunną skłonność do psucia nadejścia wiosny wielu z nas. Są nawet bardzo wyniszczające dla dużej części osób, które na nie cierpią.
Oto wybór pięciu roślin, które pomogą Ci złagodzić ataki alergii na pyłki.
1. Estragon, najskuteczniejszy przeciw alergii na pyłki
Tarragon to szczególnie skuteczna roślina przeciwko alergiom.Ta roślina zawiera kumarynę i flawony, które mogą zmniejszyć częstotliwość ataków alergii na pyłki. Dlatego często jest wskazany do łagodzenia alergicznego nieżytu nosa, ale także pokrzywki i świądu. Olejek eteryczny z estragonu ma szczególnie silne właściwości antyhistaminowe dzięki zawartości skoncentrowanego metylochawikolu.
Aplikacja
Spożywaj codziennie przez pięć dni dwie krople olejku estragonowego w łyżeczce oliwy z oliwek.
Przeciwwskazanie
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także niemowlęta i dzieci do lat 3 nie powinny stosować olejku eterycznego z estragonu. Należy tego również unikać w przypadku leczenia przeciwzakrzepowego.
2. Pokrzywa, sprawdzony lek przeciwhistaminowy
Oprócz właściwości moczopędnych i oczyszczających pokrzywa działa również antyhistaminowo. Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy alergii, roślina ta pomaga działać na alergiczny nieżyt nosa, walcząc z katarem. Dodatkowo pokrzywa to roślina bogata w witaminę C, która sprzyja wchłanianiu kwercetyny i de facto zmniejsza objawy kataru siennego.
Aplikacja
Suszone liście pokrzywy można wykorzystać do naparów ziołowych. W filiżance parz łyżeczkę suszonych liści pokrzywy przez dziesięć minut. Możesz spożywać do trzech filiżanek tej herbaty ziołowej dziennie.
Przeciwwskazanie
Pokrzywy nie powinny spożywać kobiety w ciąży lub karmiące piersią, a także dzieci do lat 12. Roślina ta jest również przeciwwskazana w przypadkach obrzęków lub raka prostaty.
3. Tymianek, naturalny środek wykrztuśny
Tymianek pomaga udrożnić drogi oddechowe, co jest przydatne w łagodzeniu objawów kataru siennego.
Aplikacja
Roślinę tę można podawać w formie naparu ziołowego, w ilości łyżeczki tymianku dodanej do łyżeczki jeżówki na 40 cl wrzącej wody. Pij do 3 filiżanek tej herbaty ziołowej dziennie, dodając trochę miodu tymiankowego. Nie przekraczać 3 tygodni przyjmowania.
Tymianek można również stosować do inhalacji. Do miski z gorącą wodą wlej kroplę olejku tymiankowego linalol.
Przeciwwskazania
Tymianku należy unikać w przypadku alergii na Labiatae. Niewskazany jest również dla osób cierpiących na nadciśnienie lub będących w trakcie leczenia przeciwzakrzepowego. Olejek tymiankowy jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży lub karmiących piersią, a także u małych dzieci.
4. Rozmaryn, aby zmniejszyć sezonowe objawy alergii
Dzięki zawartemu w nim kwasowi rozmarynowemu rozmaryn pomaga łagodzić objawy alergii na pyłki, które dotykają nosa, gardła i uszu. Mówiąc dokładniej, rozmaryn łagodzi stany zapalne oczu.
Aplikacja
Rozmaryn jest spożywany w postaci naparu. Wlej kilka listków rozmarynu do filiżanki wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia na 10 minut. Możesz spożywać do trzech filiżanek tego naparu dziennie.
Przeciwwskazania
Napar z rozmarynu jest przeciwwskazany u osób z nadciśnieniem, niedrożnością dróg żółciowych, chorobami wątroby oraz u dzieci do 12 roku życia.
5. Czarna porzeczka, zmniejszająca wrażliwość na alergeny
Czarna porzeczka to skuteczny środek przeciwzapalny, który ma działanie blokujące uwalnianie histaminy, która powoduje reakcje alergiczne. Ponadto czarna porzeczka jest bogata w mangan, pierwiastek śladowy, który ma zdolność wzmacniania błon śluzowych dróg oddechowych, de facto zmniejszając ich wrażliwość na alergeny. Tutaj macerat z pąków czarnej porzeczki, szeroko stosowany w gemmoterapii, jest szczególnie odpowiedni w przypadku chronicznej alergii.
Aplikacja
U dorosłych i młodzieży wlać 5 do 15 kropli maceratu z pączków czarnej porzeczki do szklanki wody. Przyjmuj to lekarstwo codziennie rano przez 3 tygodnie. Złów musi nastąpić 15 minut przed posiłkiem. U dzieci powyżej trzeciego roku życia odliczać 1 kroplę dziennie na 10 kilogramów.
Przeciwwskazania
Macerat pączkowy Cassis nie powinien być stosowany przez dzieci poniżej trzeciego roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią.Osoby z niewydolnością serca lub nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem preparatów ziołowych z liści lub jagód czarnej porzeczki.
