Herbata: korzyści zdrowotne i zalety

Krzew herbaciany, zwany także zieloną herbatą lub kamelią sinensis, jest uprawiany ze względu na liście, które dają naszym pysznym naparom herbacianym.

Herbata ma wiele zalet i zalet zdrowotnych .

Krzew herbaciany pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej i należy do rodziny Theaceae.

Herbata i jej właściwości zdrowotne

Liście herbaty mogą być fermentowane lub niefermentowane. Jeśli tak nie jest, stosuje się je w leczeniu niektórych problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga lub zatrzymywanie wody.

Herbata znana jest z wielu właściwości zdrowotnych i walorów, dzięki bardzo ciekawym właściwościom leczniczym.

Rzeczywiście, herbata jest dobrym stymulantem ośrodkowego układu nerwowego . Zwiększa aktywność intelektualną i podnosi poziom czujności.
Pomaga również zmniejszyć lub zatrzymać migreny i bóle głowy, które czasami towarzyszą koncentracji intelektualnej.
Herbata nie tylko wspomaga trawienie, ale także przyspiesza je , nawet jeśli zjadłeś ciężkie, tłuste danie. Zapewne dlatego mówimy o lekkości dań chińskich.
Znane jest również działanie moczopędne herbaty na nerki.
Herbata ma również korzystny wpływ na układ sercowo-oddechowy .
Herbata jest również znana ze swojego korzystnego działania na zły cholesterol .
Zielona herbata kończy łagodnej biegunki .
Wreszcie, i prawdopodobnie już wiesz, herbata jest doskonałym przeciwutleniaczem . Pomaga w walce ze starzeniem się komórek .

Czy wiedziałeś ?

> Użyj

W przypadku infuzji wydaje się to oczywiste.

> Zastosowanie zewnętrzne:

- Masz worki pod oczami? Ciemne kręgi ? Herbata doskonale sprawi, że znikną, nasiąkną kompresami.

- Czy po płaczu masz opuchnięte i zaczerwienione oczy ? Te same okłady, nakładane naprzemiennie na gorąco lub na zimno, znacznie odciążą oczy.

- Balsam herbaciany pozwala również opalonej skórze na przedłużenie wakacyjnej opalenizny .

- Wreszcie, herbata od dawna jest używana do nalewek

Uprawa herbaty ze względu na jej zalety

Herbata potrzebuje miejsca bez mrozu i słońca . Będzie dobrze się rozwijał w glebie bogatej, głębokiej i kwaśnej, ale przede wszystkim dobrze osuszonej.

Wskazówka: drzewa herbacianego, Camellia sinensis sprawia również bardzo piękne bonsai kryty . Jeśli cię to kusi, nie pozbawiaj się, pomyśl tylko o zimowaniu między 10 a 15 ° C.

Uprawiać herbatę w doniczkach?

W garnku 30 cm herbata zachowuje się cudownie! Doskonały plon na nieogrzewanej werandzie zimą, ale bez mrozu .

Uważaj na małe zwierzęta!

Wśród zaprzysiężonych wrogów krzewu herbacianego są mszyce , wełnowce , otiorhyncas (owady chrząszczy) lub pleśń sadzy (grzyby)