Skrzyp od dawna jest stosowany ze względu na swoje dobroczynne właściwości w ziołolecznictwie. Ale uważaj, nie wszystkie skrzypy są dla ciebie dobre i tylko skrzyp polny (Equisetum arvense) powinien być spożywany.
Nie należy go zatem mylić ze skrzypem błotnym (Equisetum palustris), który jest toksyczny. Poznaj lecznicze właściwości tej milenijnej rośliny i dowiedz się, jak ją stosować.
Jak skrzyp działa na organizm?
Ponieważ ta roślina lecznicza jest przedmiotem niewielu badań klinicznych, trudno dokładnie wiedzieć, jak działa na ludzki organizm. Wydawałoby się jednak, że wielki
ilość zawartej w nim krzemionki wpływa na wiązanie wapnia w kościach i odnowę tkanki łącznej, odpowiedzialnej za podtrzymywanie narządów.
Inne substancje czynne skrzypu to:
- quercetol, przeciwutleniacz;
- saponina, używana do produkcji mydeł;
- nikotyna.
Korzyści i właściwości lecznicze Equisetum arvense
Skrzyp jest stosowany głównie jako środek moczopędny, ułatwiający wydalanie wody przez nerki. Z tego powodu można go znaleźć w produktach odchudzających, ale jego skuteczność pozostaje do udowodnienia.
Jest również oferowany jako źródło krzemionki wspomagającej tworzenie kolagenu dla kości, ścięgien i chrząstek.
Dzięki tym różnym właściwościom oraz aktywnym składnikom skrzyp polny jest pomocny w leczeniu różnych chorób, takich jak:
- podagra;
- choroba zwyrodnieniowa stawów;
- patologie związane z kośćmi (osteoporoza, złamania).
Skrzyp polny można znaleźć również w odżywkach wzmacniających paznokcie i włosy.
Wreszcie, w postaci wywaru, ułatwia gojenie się ran i interweniuje w resorpcję obrzęków po wstrząsach.
Dawkowanie i zastosowanie skrzypu polnego
W postaci suszonych roślin:
W infuzji stosować od 2 do 4 g suszu na 150 ml wrzącej wody. W przypadku drobnych problemów z układem moczowym można stosować 3 do 4 razy dziennie. Jednocześnie nie zapomnij wypijać co najmniej 2 litrów wody w ciągu dnia.
W wywar:
Nałóż schłodzony roztwór na (powierzchniową) ranę, która ma być leczona.
Przeciwwskazania i środki ostrożności dotyczące stosowania
Zasadniczo kuracja skrzypem polnym nie powinna trwać dłużej niż 4 tygodnie.
Ponadto ze względu na zawartość nikotyny zdecydowanie odradza się stosowanie skrzypu przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Nie należy go również podawać dzieciom poniżej 12 roku życia.
Na koniec, właściwości moczopędne Equisetum arvense mogą sprawić, że przyjmowanie niektórych leków lub niektórych roślin będzie toksyczne. Nie wahaj się więc porozmawiać o tym ze swoim lekarzem lub farmaceutą.
Możesz być zainteresowany:
- Rosnący skrzyp