Oddychanie jest istotnym procesem dla istot żywych, aw szczególności dla ludzi.
Oddychając, w organizmie ludzkim uruchamia się cały zestaw mechanizmów fizycznych i biochemicznych poprzez wymianę gazową, niezbędną do życia.
Tak więc połykanie od 2 do 4 litrów powietrza dziennie jest całkowicie normalne.
Ale podczas jedzenia połyka się zbyt dużo powietrza, które dostaje się do przełyku i żołądka, co staje się uciążliwe. Pacjent cierpi wtedy na aerofagię, co powoduje potrzebę odbijania się i ucisku w brzuchu.
Ten dyskomfort powodowany przez podmiot jest zjawiskiem fizjologicznym, które gdy staje się nadmierne, staje się uciążliwe.
Co robić? Czy dzięki zaletom roślin możemy pokonać aerofagię? Przegląd
Definicja aerofagii
Etymologicznie słowo „aerophagia” pochodzi od starożytnego greckiego „aeros”, co oznacza „powietrze”, a „phagia” pochodzi od starożytnego greckiego „fagos” (lub „phagia”), co oznacza „żarłok”.
Zdefiniowana jako „nadmierne połykanie powietrza w przewodzie pokarmowym, powodujące nieprawidłowe rozszerzenie przełyku i żołądka oraz ich obrzęk”, aerofagia występuje, gdy podmiot mówi, połyka ślinę, pije lub je, jednocześnie wchłaniając dużo powietrze.
Objawy aerofagii
Rzeczywiście, będąc częścią łagodnych zaburzeń czynnościowych, to fizjologiczne zjawisko objawia się uczuciem ciężkości, wzdęciami, ciężkością w żołądku, częstym odbijaniem, szczególnie po posiłkach.
Oprócz tych objawów pojawia się również bulgotanie w przewodzie pokarmowym, skurcze brzucha i nudności, którym często towarzyszą kołatanie serca lub zawroty głowy.
Przyczyny aerofagii
Nazywany również „aerogastrią” lub „meteoryzmem brzusznym”, ten fizjologiczny dyskomfort spowodowany nadmiarem powietrza w żołądku jest spowodowany różnymi czynnikami, niezależnie od tego, czy są to pojedyncze, czy połączone.
Pracownicy służby zdrowia oprócz niektórych chorób, oprócz niektórych chorób, uwzględniają również:
- Szybkie połykanie: niektóre osoby mają zwyczaj zbyt szybkiego jedzenia. Ta zła higiena żywności jest często spowodowana stresem i niepokojem: pacjent je zbyt szybko i ogólnie połyka dużo powietrza.
- Nadmierne wydzielanie śliny, szczególnie przy noszeniu nieodpowiedniej protezy zębowej
- Nadmierne spożycie napojów bezalkoholowych (zwłaszcza napojów gazowanych)
- Posiłki zbyt bogate i bardzo bogate w tłuszcze i cukry
- Intensywne żucie gumy;
- Ssanie kciuka u dzieci
- Wdycham dym papierosowy
- Powtarzające się erupcje, które stają się tikami w temacie.
Kiedy aerofagia rymuje się z dyskomfortem fizjologicznym
Każdy ze skłonnością do wzdęć brzusznych doświadcza na co dzień fizjologicznego dyskomfortu skutkującego czasami bolesnymi wzdęciami, wzdęciami lub odbijaniem.
Rzeczywiście, zbyt duża ilość połkniętego powietrza i pokarmu powoduje puchnięcie żołądka, co utrudnia trawienie.
Jednakże żołądek i okrężnica muszą pozbyć się nagromadzonego nadmiaru gazów. Bardzo nieprzyjemne, ale generalnie niegroźne, te problemy trawienne na ogół objawiają się wydzielaniem gazów z ust (odbijanie) i /lub przez odbyt (bąki).
Uwolnij aerofagię za pomocą roślin
Narzekasz na wzdęcia, przedwczesne odbijanie i masz wzdęty brzuch? Z pewnością masz skłonność do aerofagii.
Bardzo często rośliny pełnią rolę regulacyjną w tych dolegliwościach. Uzdrawianie roślinami nie jest zatem próżną koncepcją.
Na przykład anyż gwiazdkowaty zapobiega aerofagii.
Z drugiej strony wiedz, że jeśli estragon łagodzi skurcze, kminek i arcydzięgiel wspomagają i regulują trawienie.
Lubczyk bardzo często skutecznie łagodzi wzdęcia, a mięta z kolei pobudza funkcje żołądka.
Ponadto właściwości kolendry i różowej rzodkiewki są znane ze zwalczania wzdęć.
Kminek, koper włoski i tymianek są również znane ze swoich zalet przeciwko aerofagii.
Świeża bazylia jest wskazana w przypadku stresu.
Jednakże w przypadku nadmiernego bólu związanego z aerofagią niezbędna jest pomoc lekarska.
Jak wziąć?
Aby ulżyć sobie, zaleca się napar. Oto kilka przepisów babci, które mają sens.
Wymieszaj 1 łyżeczkę wybranej rośliny w 1 litrze wrzącej wody. Dodaj trochę cynamonu i miodu według uznania.
Pozostawić do zaparzenia na około 10 minut, następnie przecedzić, pić bardzo gorącą filiżankę 3 razy dziennie, najlepiej po posiłku.
