Native do Azji Południowo-Wschodniej , ale także Indii , Bacopa to roślina wieloletnia , która Lubi na wilgotnych glebach w regionach tropikalnych , w bagnistych obszarach z Chin , Nepalu , Indii i Sri Lanka .
Co więcej, stwierdzono, że ta roślina pełzająca rośnie również na Florydzie i może być uprawiana nawet na torfowiskach i stawach .
Większość światowej produkcji tej rośliny, zwanej również „ brahmi ” lub „ hizopem wodnym ”, pochodzi z dzikiej przyrody w Indiach.
Bacopa, często uważana za chwast, jest nadal dobrze znana i szeroko stosowana w tradycyjnej medycynie indyjskiej : zielarze i naukowcy wyciągnęli z jej części nadziemnych różne atuty, które mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Co to właściwie jest? Jakie są jego zalety i korzyści ? Jak skuteczna jest bacopa w medycynie? Jak mądrze z tego korzystać?
Oto, co musisz wiedzieć …
> Przeczytaj także: jak prawidłowo uprawiać bakopę
Bacopa: dla przypomnienia
Etymologicznie , indyjska nazwa „ brahmi ” tej bagiennej rośliny pochodzi od imienia boga „ Brahmy ” (twórcy hinduskiego panteonu ).
Rzeczywiście, indyjska medycyna ajurwedyjska używa hizopu wodnego od co najmniej 3000 lat .
Ta kultura lecznicza rozprzestrzeniła się poza granice, stając się integralną częścią różnych terapii w Indonezji , Chinach , na Kubie, a nawet w niektórych regionach tropikalnych i subtropikalnych .
Bacopa w kulturze
Bacopa należąca do rodziny scrophulariaceae , to roślina mierząca od 20 do 25 cm, która nie jest odporna na mróz. Posiadając grube , przeciwległe i łopatkowate liście , mięsiste , smukłe i rozgałęzione łodygi, brahmi ma również małe kwiaty pachowe o jasnoniebieskim i białym kolorze , utworzone z 4 do 5 płatków, których układ jest przeciwny do łodygi. Jeśli chodzi o owoc tej wieloletniej soczystej rośliny, jest jajowaty i torebkowy .
Wieloletnia roślina, której liście są jadalne , bakopa szybko wzbudziła zainteresowanie zachodnich badaczy, zielarzy i lekarzy ze względu na przypisywane jej zalety i korzyści .
Bacopa: zalety i korzyści zdrowotne
W ramach farmakopei ajurwedy walory bakopy nie wysychają.
Ta roślina lecznicza zawiera następujące składniki aktywne:
- Flawonoidy (luteolina apigenina).
- Jujubogenin
- Cucurbitacins
- Alkaloidy
- Saponiny triterpenoidowe
- Fosfor
- Kwas askorbinowy
- Żelazko
- Wapń
- Bakozydy A i B, które mają działanie przeciwutleniające.
Według badań przeprowadzonych przez naukowców, główne zalety tej rośliny są związane z jej zdolnością do „szybszego przetwarzania informacji i przyswajania większej ilości wiedzy”. Bacopa, prawdziwa pomoc w zapamiętywaniu i tonik nerwowy , sprzyja poprawie zdolności poznawczych i intelektualnych.
Dlatego skutecznie leczy zaburzenia pamięci i koncentracji.
Jeszcze lepiej, wśród swoich atrybutów brahmi:
- koi i poprawia umysł,
- promuje dobre samopoczucie emocjonalne i wytrzymałość fizyczną dla zdrowego układu odpornościowego,
- leczy zaburzenia neurologiczne, neurastenię (lub zmęczenie psychiczne), drgawki, lęk, depresję, zaburzenia seksualne (przedwczesny wytrysk, impotencja),
- łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego, dolegliwości żołądkowo-jelitowych (wrzody, zaparcia, wzdęcia, niestrawność).
- leczy niepłodność i dolegliwości układu oddechowego (zapalenie oskrzeli, astma).
Z tego samego punktu widzenia medycznego zauważono, że hizop wodny ma właściwości uśmierzające ból . Z tego powodu jest polecany w ramach leczenia schorzeń stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów) i reumatyzm.
Bacopa jest również wskazana w:
- zmniejszają zaburzenia nerwowe (nerwobóle, zaburzenia snu, epilepsja czy choroby psychiczne).
- leczy filariozy, ze względu na zawarte w niej właściwości moczopędne i przeczyszczające.
Idąc jeszcze dalej, należy zauważyć, że zalety i zalety bakopy, której liście są częścią używaną w ziołolecznictwie , są identyfikowane i wykorzystywane w kosmetyce .
Rzeczywiście, w walce z łupieżem, wypadaniem włosów i swędzeniem skóry głowy bardzo skuteczna jest również bacopa. W tym celu do pielęgnacji włosów polecany jest domowy olejek Bacopa w postaci maski wzmacniającej oraz do masażu ajurwedyjskiego .
I to nie wszystko !
Nawet w gastronomii ta wieloletnia i pełzająca roślina ma echa.
Zwykle sok jest ekstrahowany z liści i łodyg hizopu wodnego. Sok ten po wysuszeniu jest sproszkowany, a następnie służy jako baza do przygotowania past do smarowania , do orzeźwiających napojów (syropów), pomimo jego stosunkowo gorzkiego smaku.
Uwaga : dlatego przed spożyciem należy go dobrze osłodzić.
Zastosowania i dawki
Korzyści z bakopy i jej zastosowanie
- Infuzja . Zagotuj 25 cl wody. Dodaj 1 do 2 łyżeczek liści bakopy i odstaw na około dziesięć minut. Pij rano, w południe i wieczorem.
- Nalewka dla matki : wskazane jest przyjęcie 1 lub 2 łyżeczek nalewki (w zależności od wymaganych wskazań do stosowania).
- syrop : wystarczą 2 łyżki dziennie.
- kapsułki : 1 porcja od 5 do 10 gramów proszku dziennie. Zwykle przepisana dawka to 150 mg dwa razy dziennie.
Jeśli chodzi o wzmacniającą maseczkę do włosów na bazie bakopy, zaleca się wlać do wrzącej wody 1 łyżeczkę proszku z bakopy. Następnie odstawić na 2 godziny, po czym do tak otrzymanego preparatu dodać 5 łyżeczek olejku. Mieszać. Przefiltruj i powróć na chwilę do małego ciepła.
Następnie przenieś mieszaninę do kolby lub butelki. Do codziennego nakładania na włosy w formie maski dla wzmocnienia efektu.
Uwaga : W postaci oleju, ekstraktów lub proszku dzienna dawka, której należy przestrzegać, to 300 mg ekstraktu dziennie .
Praktyczne porady / wskazówki dotyczące bakopy
Dziś współczesna medycyna zachodnia i medycyna ajurwedyjska współistnieją dzięki tradycyjnym środkom, które oferuje ta ostatnia.
Bez wątpienia bakopa jest znana z leczenia pewnych dysfunkcji intelektualnych i umysłowych oraz epilepsji.
Jednak może powodować zmęczenie , nudności i suchość w ustach . Bacopa może również, w połączeniu ze środkami uspokajającymi, zwiększać senność , nasilać działanie neuroleptyku (fenotiazyny) i wchodzić w interakcje z lekami tarczycowymi .
Jednak zdecydowanie odradza się w przypadku:
- kobiety w ciąży i karmiące.
- osoby cierpiące na niedrożność dróg moczowych lub rozedmę płuc i niedrożność jelit .
Dobrze wiedzieć o bacopie
Aby uzyskać skuteczne wyniki , wybierz pakowane i standaryzowane preparaty bakopy.
Do wyboru również domowe przetwory.
We wszystkich przypadkach należy przestrzegać wskazanych dziennych dawek .
W razie wątpliwości, ale przede wszystkim jako środek ostrożności, nie wahaj się skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą .
> Przeczytaj także: jak prawidłowo uprawiać bakopę