Uznana za swoje właściwości lecznicze, szczególnie w wątrobie i woreczku żółciowym, czarna rzodkiew jest bogatym pożywieniem, które pomaga leczyć lub poprawiać nasze zdrowie.
Regularne spożywanie soku z czarnej rzodkwi wzmacnia układ pokarmowy.
I ngrédients soku z czarnej rzodkwi dla
- 1 czarna rzodkiewka
- Cukier
- Zdrowie: zalety i zalety czarnej rzodkwi
Przepis na sok z czarnej rzodkwi
Zacznij od oczyszczenia czarnej rzodkwi, ponieważ w recepturze używamy skóry.
- Pokrój czarną rzodkiewkę w cienkie plasterki
- Zważ plasterki czarnej rzodkwi
- Weź taką samą ilość cukru, jaką waży czarna rzodkiew
Na talerzu,
- Na dnie ułóż warstwę czarnej rzodkiewki
- Przykryj trochę cukru i powtarzaj operację, aż nie będzie już czarnej rzodkwi
- Pozostaw do odsączenia na 1 dzień
- Sok przecieramy przez sito, aby zebrać tylko płyn
- Przechowuj ten sok w lodówce w butelce
Należy pić 2 łyżki soku z czarnej rzodkwi dziennie.
Uważaj na osoby z problemami z wątrobą lub woreczkiem żółciowym. Jeśli masz wątpliwości, nie rób tego.
Korzyści z soku z czarnej rzodkwi
Czarna rzodkiewka ma wiele zalet, ale spośród najważniejszych warto pamiętać:
- Oczyszcza i odtruwa wątrobę działając na woreczek żółciowy
- Poprawia pasaż jelitowy i działa przeciw zaparciom
- Ma realny wpływ na jakość snu
