Jako przekąska lub aperitif, zawsze przyjemnie jest cieszyć się smacznym smoothie. Prosty i szybki w przygotowaniu, ten domowy przepis zachwyci zarówno młodych, jak i starszych. Wszyscy do twoich blenderów!
Czas przygotowania : 5 minut
Czas gotowania : 0 minut
Składniki na 2 osoby:
- 1 banan
- 2 dojrzałe figi
- 20 cl mleka
- 3 łyżki. z miodem
- 4 kostki lodu
Przepis na smoothie figowo-bananowo-miodowe
- Opłucz figi i usuń łodygi. Z grubsza posiekaj je i włóż do blendera lub miksera.
- Obierz banana i pokrój na duże kawałki. Wlej wszystko do blendera.
- Dodaj mleko, miód i kostki lodu i mieszaj wszystko przez około 30 sekund.
- Podawaj gładką mieszankę w efektownych okularach i ciesz się.
Laetitia Devillars
Kredyt fotograficzny: Laetitia Devillars (zdjęcie nie jest objęte tantiem)