Papillote z dzikiego łososia, warzywa w młodym Cantal

Spisie treści:

Anonim

Oto oryginalny i pyszny przepis na łososia w folii, paprykę, cukinię i ser Cantal.

Składniki na 4 osoby:

  • 4 filety z łososia (po 130 g)
  • 1 cukinia
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1/2 żółtej papryki
  • 40g masła
  • 120 g młodego Cantala
  • Sól, świeżo zmielony pieprz

Przeczytaj także:

  • korzyści zdrowotne i zalety papryki
  • korzyści zdrowotne i zalety cukinii

Papillote z dzikiego łososia, warzywa w młodym Cantal

- Usuń łodygę, obierz, przekrój na pół i posiej paprykę. Pokrój je w paski.

- Cukinie umyć i pokroić w plasterki.

- Pokrój Cantal w paski.

- Na patelni rozpuść 30 g masła, ułóż na nim paprykę i gotuj od 3 do 4 minut. Dodaj cukinię i gotuj przez kolejne 2 do 3 minut.

Pora roku.

- Rozgrzej piekarnik do 200 ° C (gr.7).

- Pozostałe masło rozpuść w rondelku, wnętrze posmaruj 4 arkuszami papieru do pieczenia.

- Usuń kości z filetów z łososia, ułóż je na środku arkuszy papieru do pieczenia. Rozłóż wstępnie ugotowane warzywa i ułóż plasterki Cantal.

- Hermetycznie zamknij papiloty. Piec i gotować około 20 minut.

- Wyjąć z piekarnika i podawać papiloty na talerzu.

BAba Szefa Kuchni

Niech każdy gość otworzy papilot, aby w pełni cieszyć się zapachem, który się wyłoni.

Oprócz blachy aluminiowej lub papieru do pieczenia masz do wyboru:

Zrobić „warzywny” papilot z liści bananowca, bardzo wytrzymały i który pozwala na ładną prezentację, „jadalny” papilot z masłem z ciasta z ciasta ceglanego lub nawet liść kapusty, wcześniej blanszowany pór lub papilot silikon, bardzo praktyczny, łatwo dostępny na rynku. Do twoich loków!

Przepis: T. Debéthune, Zdjęcie: C. Herlédan

Przeczytaj także:

  • korzyści zdrowotne i zalety papryki
  • korzyści zdrowotne i zalety cukinii