![](https://cdn.beneficialplants.net/3717780/verveine_bienfaits_et_vertus_pour_la_sant.jpg.webp)
Verbena ( Verbena officinalis ) to wieloletnia roślina zielna , całkowicie bezwonna, występująca na drogach Europy i Azji, znana i stosowana od czasów starożytnych ze względu na swoje właściwości zdrowotne i zalety.
Przeczytaj także: jak dobrze uprawiać werbenę
Werbena i jej właściwości zdrowotne
Od dawna uważana za magiczną roślinę o nadprzyrodzonych mocach (stąd jej przydomek „czarodziejskie zioło”), werbena jest dziś używana głównie ze względu na jej właściwości kojące i skuteczne działanie na układ pokarmowy .
- Dzięki działaniu na soki trawienne napar z werbeny (30 g rośliny na litr wrzącej wody) ma działanie aperitifowe i trawienne. Skutecznie zwalcza problemy z trawieniem , bóle brzucha i biegunkę, zwalcza także senność wynikającą ze złego trawienia.
- Werbena działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo na bóle głowy , reumatyczne i bóle stawów .
- Werbena działa kojąco i uspokajająco . Zmniejsza stres i niepokój oraz ułatwia zasypianie.
- W płynie do płukania jamy ustnej werbena leczy małe rany i owrzodzenia jamy ustnej .
- Do użytku zewnętrznego wywar z werbeny (50 g rośliny na litr wody) jest bardzo skuteczny na zmiany skórne: wysypkę pieluszkową lub słoneczną, pęknięcia, spierzchniętą skórę i ukąszenia owadów . Kompres nasączony tym wywarem leczy również skręcenia , lekkie kontuzje i siniaki .
Uprawa werbeny ze względu na jej zalety
- Werbena to odporna roślina, która lubi ciepłe, słoneczne stanowiska i łatwo rośnie na glebach lekkich, latem raczej ubogich, ale chłodnych.
- Jedynymi prawdziwymi wrogami werbeny są ślimaki , straszne wiosną!
- Przeczytaj także: jak dobrze uprawiać werbenę
Werbena w gotowaniu ze względu na jej zalety
Werbena jest spożywana w herbacie ziołowej nie tylko ze względu na jej właściwości trawienne i kojące. Możesz użyć świeżych liści werbeny do gotowania na mięsach i warzywach , a także w marynatach lub w deserach, wspomaga trawienie i sen.