Materiały budowlane, meble, środki czystości Według badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia powietrze w pomieszczeniach może być nawet 8 razy bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwolą oczyścić Twój dom, a zwłaszcza sypialnię dorosłych i dzieci, jednocześnie ją upiększając. Postępuj zgodnie z naszymi radami, aby uzyskać naturalnie piękną sypialnię!
Zagospodarowanie ekologicznej sypialni:
Aby spać spokojnie, co powiecie na przemyślenie układu i dekoracji sypialni w wersji naturalnej? Ściany, podłoga, meble, dekoracja, ogrzewanie i konserwacja, oto 7 naszych sekretów na ekologiczną sypialnię.
Pościel z certyfikatem Origine France Garantie z bawełny organicznej, dostępna w 4 naturalnych kolorach inspirowanych Opalowym Wybrzeżem, zestaw 2 poszewek na poduszki, 64x64 cm, 50 €, poszwa na kołdrę od 80 €, Do zobaczenia jutro Sekret nr 1: naturalne ściany do ekologicznej sypialni
Wśród źródeł nieoczekiwanego zanieczyszczenia, okładziny ścienne takie jak farba czy tapeta mogą być niebezpieczne, szczególnie w wilgotnych wnętrzach. Tynki wapienne lub gliniane, stosowane bezpośrednio na chropowatą powierzchnię, taką jak cement, cegła, a nawet kamień, lub na warstwę tynku, mogą maskować niedoskonałości, oczyszczać i chronić ściany przed wilgocią. Chwalone za swoje właściwości grzybobójcze i antybakteryjne, są dostępne w szerokiej gamie kolorystycznej, w zależności od odcieni i wykończeń, dla atmosfery industrialnej, wabi-sabi lub etnicznej.Inną możliwością jest zwrócenie się w stronę ekologicznej marki farb iw miarę możliwości francuskiej. Powłoki te, stworzone na bazie żywic pochodzenia roślinnego lub mineralnego, dostępne w palecie kolorów tak szerokiej jak tradycyjne farby, nie zawierają żadnych niebezpiecznych dla zdrowia pierwiastków, takich jak metale ciężkie, konserwanty czy rozpuszczalniki, a także nie emitują lotnych związków organicznych. Niektóre nawet oczyszczają! Nasi faworyci: Colibri, Blime, Algo czy Little Greene. Uwaga: ciepłe kolory stają się coraz popularniejsze, aby stworzyć przytulną atmosferę. Ci, którzy kochają tapety, mogą być spokojni, istnieją alternatywy dla pokrywania ścian modnymi wzorami bez szkody dla jakości powietrza w pomieszczeniach! Rzeczywiście, niektórzy producenci, tacy jak Graham&Brown, Sandberg, Wellpapers czy Presse Papier, zdecydowali się postawić na przyjazną dla środowiska produkcję z wykorzystaniem papieru pochodzącego z recyklingu lub papieru pochodzącego z lasów, utrzymywanego i zarządzanego w sposób sprawiedliwy, a także atramentów bez rozpuszczalników chemicznych i na bazie wody.Zobowiązanie, które z pewnością ma swoją cenę, ale nie wyklucza stylu. Pamiętaj też, aby preferować ekologiczne kleje na bazie skrobi roślinnej lub metylocelulozy.
1. Madeira, eko-odpowiedzialna tapeta wyprodukowana we Francji, oznaczona jako Imprim'Vert, nadająca się do recyklingu i niezawierająca PVC, włókninowa z wysokiej jakości atramentami bezrozpuszczalnikowymi, 95 € za standardową długość 62x300 cm, Le Presse Papier2 Jaipur, eko-odpowiedzialna tapeta wyprodukowana we Francji, etykieta Imprim'Vert, nadająca się do recyklingu i niezawierająca PCW, włóknina z wysokiej jakości atramentami bezrozpuszczalnikowymi, 95 € za standardową długość 62x300 cm, Le Presse Papier.
1. Ekologiczna farba w wodzie lub oleju, ale przeformułowana z olejami roślinnymi, które szanują środowisko, cena na zapytanie, Little Greene 2. Ekologiczna i oczyszczająca farba wyprodukowana we Francji, 28,50 € za litr, Colibri3. Tapeta wykonana na zamówienie przy użyciu 90% tuszy wodnych, od 39 € lem2, Wellpapers.
Sekret numer 2: surowe wykładziny do ekologicznej sypialni
Jeśli chodzi o wykładziny podłogowe, zapomnij o dywanie, pełnym rakotwórczych chemikaliów i substancji zaburzających gospodarkę hormonalną – wynika z badań opublikowanych w marcu ubiegłego roku przez amerykańską firmę Anthesis – oraz pochodnych tworzyw sztucznych, takich jak PVC czy winyl, i postaw na naturalne materiały . Do wyboru: podłogi z litego drewna, pod warunkiem, że polegasz na lokalnych gatunkach z lasów zarządzanych ekologicznie i etykietach, takich jak PEFC lub FSC, przybijane lub klejone produktami ekologicznymi, kamienne (marmur, granit, wapień) powłoki z plecionych włókien roślinnych (juta, kokos , sizal czy trawa morska), czy wreszcie terakota, wykonana z naturalnych surowców. Unikamy gatunków egzotycznych, których wpływ na środowisko, między wylesianiem a emisją gazów cieplarnianych, jest dobrze znany.
Sekret numer 3: meble drewniane lub używane
Wyjdź z syntetycznych materiałów i substancji chemicznych na rzecz ekologicznej sypialni! Jeśli chodzi o meble, unikaj nowych mebli, zwykle wykonanych z płyty wiórowej z klejem emitującym lotne związki organiczne (LZO) i formaldehyd. Zamiast tego zainwestuj w meble z litego drewna lub, bardziej ogólnie, używane dekoracje, których niebezpieczne elementy będą miały czas na odparowanie z czasem, aby stworzyć eko-odpowiedzialną sypialnię. Trwałe, ekonomiczne i modne meble z drugiej ręki rzeczywiście zyskują na popularności. Do tego stopnia, że obok Le Bon Coin czy Emmaüs powstały wyspecjalizowane strony, takie jak Selency, przeznaczone dla bardziej wymagającej klienteli. Wystarczająco, aby spełnić Twoje pragnienia upcyklingu dekoracji za pomocą zaledwie kilku kliknięć. Wreszcie, jeśli to możliwe, zawsze faworyzuj marki lub rzemieślników w swoim regionie, aby ograniczyć ślad węglowy swoich zakupów, niezależnie od tego, jakie one są.
Sekret numer 4: śpij naturalnie, aby mieć ekologiczną sypialnię
Niezbędny element ekologicznej, zdrowej i wygodnej sypialni? Dobry ekologiczny materac, z wełny lub w 100% naturalnego lateksu, ze sprężynami i warstwami autentycznych materiałów – wełny, lnu, jedwabiu, włosia końskiego lub włókna kokosowego – lub z recyklingu, jak SEALQUAL, wykonany z plastikowych butelek wydobytych z oceanu. Jednocześnie poluj na materiały syntetyczne w nakładkach na materace, poduszkach i poszwach na kołdry. Spokojny sen i dobre samopoczucie gwarantowane! Kolejna kwestia, nie ma zielonej sypialni bez pościeli utkanej z naturalnych i odnawialnych naturalnych materiałów, takich jak bawełna, len czy konopie. Oddychające, termoregulujące i chłonne, zapewniają optymalny komfort niezależnie od pory roku. W przypadku wysokiej jakości bawełny wybierz model tkany z minimum 57 nici. Ceniony za surowy wygląd len jest również hipoalergiczny i antybakteryjny. Z drugiej strony konopie mają dużą trwałość i optymalną odporność na promieniowanie UV.Ze względów etycznych bawełna, której produkcja jest określana jako jedna z najbardziej zanieczyszczających na świecie, powinna posiadać certyfikat Oeko-Tek, czyli bawełnę organiczną, co gwarantuje jej nieszkodliwość dla zdrowia i środowiska lub jeszcze lepiej GOTS. Jeśli chodzi o len, istnieją etykiety potwierdzające jego pochodzenie i jakość: len europejski dla kultury europejskiej lub Master of Linen, jeśli produkt był uprawiany, przędzony i tkany w Europie. Konopie są uprawiane głównie we Francji.
Ręcznie robiony materac z biowełny, 1569 € w 160 x 200 cm, Zielony materac
1. Celeste Milk, pościel tkana, barwiona i wyprodukowana w Portugalii, ze 100% bawełny perkalowej z upraw ekologicznych, poszwa na kołdrę od 80 €, The Cherry on the Cake2. Teophile, komplet z satyny z bawełny organicznej, Komplet 2-osobowy (2 poszewki na poduszki i 1 poszwa na kołdrę) od 428 €, Alexandre TurpaultSekret numer 5: ogrzewanie ekologicznej sypialni
Dla ekologicznej sypialni ogrzewanie jest niezbędne. Rzeczywiście, jeśli idealna temperatura zalecana dla lepszej jakości snu wynosi około 18 stopni, nadal konieczne jest, aby móc ją osiągnąć i utrzymać bez zwiększania rachunków za energię. Tryb ogrzewania najmniej zanieczyszczający podczas użytkowania, bez emisji CO2 - w przeciwieństwie do energii spalania, takiej jak gaz czy drewno - ani drobnych cząstek, energia elektryczna jest najlepszym sprzymierzeńcem w uzyskaniu idealnej temperatury w sypialni i oszczędzaniu energii. W tej kategorii specjalne wyróżnienie dla podłączonych grzejników bezwładnościowych. Zdolne do akumulacji ciepła w rdzeniu grzewczym lub płynie, grzejniki bezwładnościowe przywracają równomierne, delikatne ciepło bez przeciągów. Sterowane zdalnie, komunikują się ze sobą w celu kontrolowanego zużycia energii, nawet zdalnie. Wyposażone we wskaźniki behawioralne, zdolne do zapamiętywania i analizowania Twoich nawyków, dostosowują się do Twojego stylu życia, nawet jeśli o tym zapomnisz Rezultat, do 30% oszczędności energii Ewentualnie zachowaj swoje stare grzejniki, pod warunkiem, że nie są energochłonne i zainwestuj w podłączone głowice termostatyczne firmy Tado lub Netatmo, kompatybilne ze wszystkimi grzejnikami elektrycznymi wyposażonymi w przewód pilotujący.Rezultatem jest kontrolowane zużycie energii i oszczędność energii, przy zachowaniu komfortu, nawet zimą.
Sekret numer 6: czyste powietrze do ekologicznej sypialni
Na obszarach miejskich zanieczyszczenie jest 8 razy większe w pomieszczeniach niż na zewnątrz. Na szczęście od lat 80-tych VMC zapewniają wymianę powietrza, która jest niezbędna w dobrze ocieplonych budynkach dzięki wyciągowi, zwykle instalowanemu pod dachem, połączonemu z kratkami wentylacyjnymi w pomieszczeniach mieszkalnych. Aby poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach, możliwe jest zastąpienie tradycyjnego CMV modelem z podwójnym przepływem połączonym z systemem oczyszczania powietrza. Powietrze napływające jest filtrowane i oczyszczane z pyłków, drobnych cząsteczek i innych bakterii, podczas gdy powietrze w pomieszczeniu jest usuwane mechanicznie. Świeże powietrze jest z kolei podgrzewane przez te wolne kalorie, zanim zostanie przekazane do pomieszczeń mieszkalnych w celu oczyszczenia atmosfery, przy jednoczesnym ograniczeniu wymiany ciepła aby nie obciążać rachunków za energię.Rozwiązanie, które istnieje również w wersji połączonej, w celu monitorowania i bezpośredniego działania na jakość powietrza w pomieszczeniu Proste gesty mogą również poprawić jakość powietrza w pomieszczeniu, takie jak codzienne wietrzenie pokoju przez 10 minut rano i wieczór. Pomyśl także o oczyszczaczach powietrza, które dzięki jonizacji eliminują zanieczyszczenia i nieprzyjemne zapachy, czy dyfuzorach olejków eterycznych, które oczyszczają dzięki aromaterapii.
Gama AF, oczyszczacz powietrza wyposażony w filtry H13, które wychwytują 99,95% cząsteczek obecnych w powietrzu w pomieszczeniach, od 179,99 €, KärcherSekret numer 7: Konserwacja ekologicznego domu
Zapomnij o komercyjnych produktach gospodarstwa domowego, które zaśmiecają Twoje szafki i postaw na naturalne produkty lub przepisy babci, równie skuteczne, co ekonomiczne, aby posprzątać swoją ekologiczną sypialnię! Produkty czyszczące, uznane w 2017 r. za główne źródło zanieczyszczeń w pomieszczeniach według magazynu 60 milionów konsumentów, rzeczywiście gromadzą złe punkty: lotne związki organiczne, substancje uczulające, a nawet toksyczne, a nawet pestycydy.Rozwiązanie ? Zamień swoje zwykłe marki detergentów na etykiety z naturalnymi składnikami, takie jak Kerzon, który sprzedaje produkty do zmywania naczyń i detergenty na bazie oleju kokosowego i oliwy z oliwek, lub Savonnerie Fer à Cheval, która dystrybuuje mydło do użytku domowego na bazie prawdziwego mydła marsylskiego. Inną możliwością jest zwrócenie się ku nowej generacji artykułów gospodarstwa domowego, trwałych, czystych i skutecznych, na drodze do zrewolucjonizowania utrzymania domu. Koniec z bezużytecznymi opakowaniami i drażniącymi składnikami, niebezpiecznymi dla planety i zdrowia rodziny.Ustąp miejsca szklanym lub plastikowym pojemnikom z recyklingu, które można dowolnie uzupełniać dzięki rozcieńczaniu proszku i dostarczaniu strąków w plastikowych opakowaniach. -płaskie pudełka! Od strony receptury krótkie i skoncentrowane formuły, równie czyste, co skuteczne. Wreszcie najodważniejsi zajmą się domową, prostą i ekonomiczną produkcją. Twoi sprzymierzeńcy w tej misji: soda oczyszczona, biały ocet i czarne mydło.Szokujące trio zdolne samodzielnie skutecznie posprzątać wszystkie pomieszczenia w domu, od lodówki po okna w salonie, w tym umywalkę w łazience.
Ekologiczny pokój niemowlaka czy dziecka?
Bardziej niż dorośli wrażliwi na alergeny i czynniki toksyczne obecne w całym domu, noworodki i dzieci, niezależnie od wieku, powinny korzystać z pokoju dziecięcego lub pokoju wyposażonego punkt po punkcie z taką samą lub nawet większą uwagą , niż dorosłych, decydujących się jak najszybciej na produkty ekologiczne, aby zapewnić im jakość snu, ale przede wszystkim czuwać nad ich zdrowiem i prawidłowym rozwojem.
