Miód jest słodki substancja wytwarzana przez pszczoły z nektaru z kwiatów i spadzi . Miód to produkt całkowicie naturalny .
Skamieniałości żółtego bursztynu pokazały, że pszczoły i miód były na Ziemi na długo przed ludźmi. Szacuje się, że zamieszkiwali naszą planetę już 40 do 50 milionów lat temu.
Te właściwości lecznicze miodu są znane od kilku wieków. Niedawne badania wykazały jego skuteczność na kaszel .
Kochanie, dla przypomnienia
W starożytnym Egipcie prawie wszystkie leki zawierały miód, wino i mleko. Od czasów starożytnych , miód został wykorzystany do uzdrowić , upiększać się skóry i balsamowania zmarłych wśród Egipcjan.
W starożytnej Grecji miód był używany do konserwowania niektórych potraw i do produkcji miodu pitnego.
Prorok Mahomet zaleca spożywanie miodu na bóle brzucha .
Wśród Rzymian wykorzystywanie pszczół było częścią edukacji ogólnej.
W Ayurvedic lekarze przepisują miodu, aby utrzymać zęby i dziąsła w dobrym zdrowiu .
Zalety i zalety miodu dla zdrowia
Oprócz smaku miód ma również wiele zalet i zalet . Stwierdzono, że nektar jest bardzo skuteczny w leczeniu skaleczeń , otarć i ran .
Kilka badań już wykazało, że miód jest szczególnie skuteczny w leczeniu kaszlu i bólu gardła . Jeden z nich wykazał nawet, że podawanie dzieciom miodu przed snem było skuteczniejsze w walce z kaszlem niż leki. Okazało się, że lekarstwo tej babci jest równie łatwe do usunięcia na dzieciach, jak na dorosłych .
Istnieją 4 rodzaje miodu, które są skuteczne na ból gardła i kaszel :
- Akacja
- Lawenda
- tymianek
- rozmaryn
Preferuj miód o ciemnym kolorze . Zawierają one więcej przeciwutleniaczy i fenoli , co jest szczególnie skuteczne w zwalczaniu infekcji powodujących przeziębienia .
Z drugiej strony, dzięki zawartości cukru, miód odciąży pacjentów, zwiększając wydzielanie śliny, co rozrzedzi śluz i natłuszcza górne drogi oddechowe .
Zastosowania, dawkowanie, instrukcje
- Miód na kaszel:
Wymieszaj 1 łyżkę miodu z 2 łyżkami świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Podgrzej ten preparat na małym ogniu. Spożywać 1 łyżkę stołową tego preparatu co godzinę.
- Miód na ból gardła:
Wymieszaj 2 łyżeczki miodu z 2 łyżeczkami octu jabłkowego w 25 cl gorącej wody. Pij to bardzo regularnie.
Sprytna wskazówka
Miód jest użyteczny tylko na kaszel, jeśli nie towarzyszy mu gorączka .
Spożycie miodu jest bezpieczne dla dorosłych.
Światowa Organizacja Zdrowia oraz Narodowa Agencja Bezpieczeństwa Żywności Zdrowia, Środowiska i Pracy (Anses) wskazują, że jest absolutnie nie zaleca się , aby dać miód dla dzieci z mniej niż rok . Dlatego nigdy nie należy dodawać miodu do diety niemowląt ani używać go na palcu lub smoczku we wszystkich przypadkach. Rzeczywiście, dzieci poniżej 1 roku życia są szczególnie podatne na infekcję jadem kiełbasianym, rzadką chorobę, ze względu na osłabienie ich układu odpornościowego, który nie jest w pełni gotowy do obrony przed zarazkami.
Kredyty fotograficzne: Metkalova
