Aby uczcić Światowy Dzień Jogi, 21 czerwca 2022-2023 r., Stwórz własną poduszkę na matę do jogi! Użyj tej kreacji jako nakładki na materac na matę do jogi, do ćwiczeń relaksacyjnych. Możesz ją również złożyć, aby zrobić oryginalną poduszkę!
Materiały eksploatacyjne i materiały
- Kupony wiadomości do dekoracji
- 2 lniane prostokąty 50 x 100 cm
- Nić
- 1 kawałek grubego polaru 46x96cm
- 4 duże drewniane koraliki
- 4 pompony
- Sznurek lniany
- Szpilki i igły w różnych rozmiarach
- Maszyna do szycia
- Żelazo
- Nożyce
Kroki
Przygotuj ozdobne kupony, chowając 1 cm dookoła po niewłaściwej stronie, aby uzyskać czyste krawędzie.
Ustaw krawędzie na 2 lnianych prostokątach, przytrzymaj je szpilkami i zszyj.
Umieść 2 duże lniane prostokąty prawymi bokami razem. Zszyj je w odległości 1 cm od krawędzi, uważając, aby na dole zostawić otwór umożliwiający odwrócenie pracy.
Poluzuj w 4 rogach i otwórz żelazne szwy. Odwróć książkę na prawą stronę.
Włóż polar do opatrunku. Zamknij spód dywanu maszynowo lub ręcznie.
Złóż matę na 3 równe części w kierunku wysokości. Zaznacz fałdy żelazkiem.
Rada
Rozłóż matę i użyj jej w połączeniu z matą do jogi do ćwiczeń relaksacyjnych. Użyj dywanu jako poduszki, złożonej na sofie, zawsze pod ręką!
