Zapiekanka bretońska (ryba, skorupiaki) i szpinak

Spisie treści:

Anonim

Składniki na 4 osoby:

  • 300 g filetów z dorsza
  • 12 gotowanych różowych krewetek
  • 40g masła
  • 800 g szpinaku
  • Sól pieprz
  • 200 g małży
  • 200 g sercówek
  • 10 cl białego wina
  • 1 szalotka
  • 20 g masła

Coulis ze skorupiaków

  • 4 curry
  • 1 cebula
  • 1/2 marchewki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 bukiet garni
  • 1/2 łyżeczki koncentrat pomidorowy
  • 50 g masła
  • 2 łyżki stołowe. zupa olejowa
  • 2 cl koniaku

Przygotowanie : 45 min - Gotowanie : 1 godz. 35 min

Zapiekanka bretońska

- Krewetki obrać ze skorupek, skorupki zachować na coulis.

Muszle:

- Namocz małże przez 1 godzinę w osolonej wodzie z gruboziarnistą solą. Dobrze spłucz.

- Oskrob i umyj małże.

- Obierz, umyj i posiekaj szalotkę. Zrumienić na maśle. Wlej wino. Doprowadź do wrzenia i dodaj skorupiaki.

Podczas otwierania zamieszaj, zdejmij z ognia. Muszla. Przefiltruj i zachowaj sok.

W przypadku coulis ze skorupiaków:

- Marchewkę obrać, umyć i pokroić w kostkę.

- Obierz, umyj i posiekaj cebulę.

- Umyj czosnek (ze skórką).

- Włożyć skorupki krewetek, pokruszone curry, warzywa na oleju i 20 g gorącego masła. Flambé z koniakiem. Wlej wino, wodę i sok ze skorupiaków. Dodaj bukiet garni, koncentrat pomidorowy.

Gotować na wolnym ogniu przez 1h30. Przefiltrować, odparować do połowy i dodać pozostałe masło.

- Umyj i obłóż szpinak. Rozpuść je w 20 g masła.

Pora roku.

Rozgrzej piekarnik do 200 ° C (gr.7).

- Połóż dorsza na posmarowanej masłem blasze do pieczenia. Pora roku. Piec i gotować od 8 do 10 minut.

- W 4 zapiekankach rozłożyć wszystkie składniki, przykryć coulis.

Przepis: T. Bryone - Zdjęcie: C. Herlédan