Sałatka z tuńczykiem, mesclunem, pomarańczą i rzodkiewką

Spisie treści:

Anonim

Lekka, słona i owocowa sałatka z miękiszu tuńczyka Le Savoureux Connétable to prawdziwa uczta.

Czas przygotowania : 20 minut

Składniki na 4 osoby:

  • 1 pudełko obfitych okruchów tuńczyka w oliwie z oliwek Le Savoureux Connétable
  • 1 saszetka mesclun
  • 2 pomarańcze
  • 10 rzodkiewek
  • 10 g płatków migdałów
  • Skórka z ½ cytryny
  • Sok z ½ cytryny
  • 1 Cz. łyżeczka nasion kopru włoskiego
  • Olej słonecznikowy
  • Sól i pieprz

Sałatka z tuńczyka Le Savoureux Connétable Crumb Salad

1 - Wypłucz i wysusz mesclun. Przełóż do salaterki.

2 - Pokrój łodygi i końce rzodkiewki. Opłucz je szybko pod zimną wodą i pokrój w cienkie plasterki. Dodaj je do sałatki.

3 - Spuść obfite okruchy tuńczyka w oliwie z oliwek Le Savoureux Connétable na pojemnik, aby zebrać oliwę

4 - Pomarańcze obrać ze skórki i pokroić w plasterki. Zbierz i zarezerwuj pozostały sok.

5 - Na patelni usmażyć posiekane migdały na surowo (bez tłuszczu), aż nabiorą ładnego złocisto-brązowego koloru.

6 - Weź skórkę z ½ cytryny. Rezerwa.

7 - W misce wymieszaj 1 łyżkę oleju tuńczyka, 1 łyżkę oleju słonecznikowego, 1 łyżkę soku z cytryny i resztę soku pomarańczowego. Wymieszaj, dodaj trochę soli, pieprzu i nasion kopru włoskiego.

8 - W salaterce dodać okruchy tuńczyka i sos, a następnie wymieszać. Dodaj plasterki pomarańczy, skórkę z cytryny i zakończ posiekanymi migdałami.

Zdjęcie: Constable / Maud Argaïbi