Oto warzywo, któremu nie brakuje zainteresowania, zarówno pod względem gotowania, jak i zdrowia.
Składniki na 4 osoby:
- 1/2 czerwonej kapusty
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu sherry lub wina
- 1 łyżeczka musztardy
- Pietruszka płaska
- Orzech piniowy
Bogaty w witaminy i niskokaloryczny, pomoże Ci w diecie, jednocześnie ucztując kubki smakowe!
Ugotowana na surowo w sałatce z dobrą oliwą z oliwek, to chyba jeden z najlepszych przepisów na czerwoną kapustę.
Przepis na sałatkę z czerwonej kapusty
Im bardziej Twoja kapusta będzie świeża i tym bardziej zachowasz jej zalety i korzyści, jakie zapewnia ona dla Twojego dobrego samopoczucia.
Ten przepis jest doskonały dla Twojego zdrowia!
- Zacznij od pokrojenia czerwonej kapusty w bardzo cienkie paski
- Przygotuj przyprawę, mieszając oliwę z oliwek, musztardę i ocet
- W naczyniu sałatkowym wymieszaj czerwoną kapustę z przyprawą
- Dodaj posiekaną natkę pietruszki i orzeszki pinii
- Wszystko wymieszać
- Podawaj jako świeże
Smacznego !